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竹梅老翁
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降血压验方

(2011-09-02 18:06:40)
标签:

中加

药物疗法

饮食疗法

体格检查

粳米

杂谈

分类: 保健养生
    轻度高血压一般无自觉症状,往往在体格检查时发现。早期治疗是预防高血压病的关键。可首先试用非药物疗法,如中医的饮食疗法。以下几种方法操作简便、易于坚持、疗效可靠、无副作用:
  ①带衣花生米500克,置于容器中,加食醋100毫升,密封浸泡1周。每晚临睡前吞服2~4粒。疗程不限。
  ②芹菜(连根)60克,粳米60克,将芹菜洗净切碎,与粳米同煮粥,每天早晚餐服食,连服7~8天为一疗程。
  ③白木耳(银耳)3克,放入清水浸泡12小时,入碗中加冰糖隔水炖1小时。每晚睡前服之。
疗程不限。

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