不增白的面粉更安全

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西安市过氧化苯甲酰面粉增白剂过氧化钙食品添加剂杂谈 |
分类: 保健养生 |
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2010年9月,西安市一商店内,一名顾客正挑选面粉。 |
3月1日,卫生部正式发布公告:自5月1日起,禁止在面粉生产中添加过氧化苯甲酰、过氧化钙(俗称“面粉增白剂”),食品添加剂生产企业不得生产、销售“面粉增白剂”。此前按照相关标准使用过“增白剂”的面粉及其制品,可销售至保质期结束。
面粉不能再加“增白剂”了。到底会给百姓带来什么?
在曾经以粗粮为主的年代,能吃上一顿白米饭、白馒头就算得上奢侈了。尽管现在生活水平提高了,人们仍会不自觉地选择颜色较白的面食。正是因为人们对“白”的追求,再加上没有明确的健康危害,面粉里加入“增白剂”似乎成了正常现象。
“面粉增白剂”自上世纪80年代进入中国,使用至今将近30年。它实际上是化学物质过氧化苯甲酰,其主要作用是缓慢氧化面粉中的叶黄素、胡萝卜素,让面粉变白。
近年来,随着人们对健康、自然追求,相比单纯的“白”颜色,保持小麦原有的色香味才是追求的重点。添加了“增白剂”的面粉显然已经不符合当今人们的需求。于是,为减少对化学物质的摄入,新规定应运而生。
“增白剂”只不过是改善了面粉和面食的色泽。虽然不加它,面粉可能会稍显黯淡、发黄,但不会影响口味和烹调。同时,还能避免人们对于它是否会损失营养和伤害肠胃功能的担心。
挑选面粉时,有三点建议:第一,北方的面粉品质通常比南方的好。第二,颜色暗点的好。亮的面粉有可能是掺加了食品添加剂。第三,粗糙的好。加工越粗,营养损失越少。