每天喝咖啡能活到90岁
(2010-10-05 20:22:50)
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希腊每日邮报雅典大学咖啡因克里斯蒂娜杂谈 |
分类: 保健养生 |
据英国《每日邮报》最新报道,雅典科研人员表示,喝咖啡可能是长寿的秘诀之一。报道称,希腊的伊卡里亚岛素以长寿闻名,岛上1/3的居民都能活到90岁。他们的癌症发病率比西方其他国家低20%,心脏病发病率低50%。更让人惊奇的是,几乎没有人患痴呆。研究者认为,这和希腊人爱喝咖啡有一定关系。
雅典大学主导该研究的克里斯蒂娜博士表示,每天摄入25—50毫升黑咖啡最理想。咖啡里的咖啡因和抗氧化成分能显著提升动脉功能,但是多喝无益。此外,喝咖啡还有另一项鲜为人知的好处,就是社交。在咖啡馆里与朋友一边聊天,一边喝咖啡,对于精神健康大有裨益。