我觉得非常可惜，因为据说到现在, 徒步虎跳还是一条以外国背包客为主的峡谷徒步线路。绝大多数中国游客从丽江来到虎跳峡、到上虎跳金沙江江面留影后，都会马不停蹄地赶往中甸或者返回丽江。

虎跳峡，应该是世界上最深的峡谷之一。东有玉龙雪山，西有哈巴雪山，虎跳峡两岸山峰与江面最高落差到3000米以上。国内三峡的江面与峰顶高差，仅1500米；美国的地狱峡谷，最大高差也仅2400米。虎跳峡的深邃，可以想见。

亲临谷底江边，听江水狂驰怒号、飞瀑轰鸣，看峡谷雪浪翻飞、雾气空蒙，是到虎跳峡必须的景观体验。如果有时间、有体力，徒步虎跳，穿行在玉龙、哈巴两山间的小路，居高临下，俯瞰峡谷，更能感受不一样的壮观景象。

徒步虎跳是指从云南中甸的虎跳峡镇（桥头）出发，走山径穿越整个峡谷终抵丽江大具县，或者反过来从大具到桥头，全程徒步的一段旅程。

八十年代始，一些国外的背包客最早走山间小径穿越峡谷。慢慢地，峡谷中开始有了供徒步者歇脚的简易客栈，供应简单的餐饮。20多年后的现在，公路贯穿了整个峡谷，徒步的山径也越来越好走，一路上客栈旅馆多了起来，条件设施日趋完善，徒步虎跳峡已是一段中等难度、上等体验的峡谷徒步线路。

2005年8月,我们用两天的行程完成了上虎跳到中虎跳22公里的徒步。一路上遇见了7、8个老外，只有一个国内驴友。印象特别深的是路上的路标和客栈的菜单都是中英对照的，象到了边境地区一样。

第一天早晨，我们坐车从丽江到虎跳峡镇（桥头）。进入峡谷后，下至江面参观完上虎跳,然后开始步行,走1小时山路到纳西雅阁,在这个干净的纳西农家院里，洗澡、吃饭、喝酒、发呆。　睡到第二天自然醒，沿山路继续徒步，经过Half Way、Tina's、张老师家等客栈，下午5时下到中虎跳公路。包车去哈巴雪山下的哈巴村。

个人认为这样的安排是“最佳”徒步穿越虎跳峡的路线。首先，这样把虎跳峡精华的景点一网打尽，不错过任何峡谷激流、高山雪峰的美景----如果从桥头开始就徒步,路线都走高路，开头部分山路没有必要,也错过了最著名的上虎跳。

另外,这样安排走穿越路线，不走回头路。在穿越虎跳峡到中虎跳或者下虎跳后，可渡江取到大具去玉龙雪山再回丽江；或像我们直接坐车去哈巴村、白水台；再前行就是香格里拉（中甸）、迪庆梅里雪山。

希望有机会再走虎跳时， 可以看到更多的中国人加入徒步的行列，一起用双脚丈量山河的壮美。

上虎跳留影

上虎跳俯瞰

在山路上看虎跳峡峡口

山间彩虹

纳西雅格客栈

中虎跳峡谷

山间农舍

从中虎跳看玉龙主峰