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油豆腐木耳笋鸡汤

(2009-03-27 10:36:00)
标签:

美食博客

减肥

鸡汤

感冒

小笼包

分类: 养颜汤水

油豆腐木耳笋鸡汤

终于看完了<倾城之恋>,半道又看上了《空巷子》,记得很久以前买过《倾城之恋》的书,可惜不知所踪了,看着电视的时候就想着把书再去借来看下。最近一篇不拉地看完了梅子的<准爸准妈>,虽然这事离我有点遥远了呵,那不也稍带就回忆下自己的往事呵呵http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/blow.gif


       ~  http://sys2.blogcn.com/control/images/em/4/11.gif 



春季是感冒季,我家小子前几天终是没躲过去,煲点热热的鸡汤大家喝,专家们说鸡汤有预防和治疗感冒的功效,道理说不清那么多,自己google吧,不过鸡汤嘛总是好喝的呀。。


另外笋有:“舒郁、降浊升清、开膈消痰。” 的功效,它喜油放在鸡汤里还能解油腻,也是减肥人士的好选择。

 


油豆腐木耳笋鸡汤


 

 

土鸡一只,油豆腐一串(20只左右),黑木耳一把(拍图时正泡着忘了),鲜冬笋两支,姜一块,葱结一个


油豆腐木耳笋鸡汤



鸡放进瓦煲加足水,还有姜拍烂和葱结一起放进去大火烧,快开前撇尽浮沫。然后其他几样配料也都是经煮的,可以一起都放进去,小火煲两到两个半小时的样子,中途撇油,最后加盐调味即可。


油豆腐木耳笋鸡汤




这鸡汤撇出来的油可是下面条的好东西,那天懒龙生日的面条就是这鸡油鸡汤下的。


油豆腐木耳笋鸡汤  


 


我家小同志最爱挑这里面的油豆腐吃,灌了满满一包汤的呀。好的油豆腐煮汤后吃起来要象吃小笼包一样:“轻轻提,慢慢移,先开窗,后喝汤,”馋 油豆腐木耳笋鸡汤        我这油豆腐可是千里迢迢从徽州背来的咧油豆腐木耳笋鸡汤

挑选煮汤用的油豆腐就得挑皮薄的,炸得不好的油豆腐,皮硬厚就很难达到“小笼包”的境界http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/spit.gif 

油豆腐木耳笋鸡汤

拍这组图片累死我了好象还是没达到我最想要的效果油豆腐木耳笋鸡汤

 油豆腐木耳笋鸡汤




大家周末愉快!!身体健康吃嘛嘛香!!

 

 

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