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分类: 养颜汤水 |
每晚睡觉前都会去儿子房间看上几回,给他捏捏被角,忍不住忍不住地就会贴在他光滑的小脸上摩挲着亲上几口,有时亲多了亲重了,儿子会哼哼地翻身,这时懒龙常会说:“哎,你够了啊,他都十一岁了,你别象小时候似的亲起来没完,你亲得他都睡不塌实....”
。。。
最近汤汤水水的东西很多,抱紧汤罐的我干燥状况还是会好很多啊,现在除了早上起来鼻子有点痒痒外没啥啦,轻微的过敏性鼻炎好多年了,不理会它。
奶油鸡蓉蘑菇浓汤是儿子很喜欢的,每次做一大盆基本都是他一个人搞定
1:口蘑六七朵、鸡胸肉一条、洋葱四分之一个。
2:辅料:黄油、淡奶油、高(鸡)汤、面粉少许
3:鸡肉切碎,洋葱和蘑菇切片。
4:把洋葱和蘑菇鸡肉在锅里用一点点油炒软加小半碗高汤烧开,和淡奶油放进料理机打。蘑菇不要全部打掉,留少许。
5:打成蓉的样子。
6:留下的蘑菇用黄油翻炒熟备用。
1:黄油融化,将面粉倒进去翻炒
2、3::倒进高汤(半盒),搅拌均匀无小颗粒,
4:把打好的鸡蓉蘑菇蓉倒进去烧开,调入少许盐。
最后轻轻摆上先前炒过的蘑菇片,再撒少许黑胡椒就好了,成品不要太稠。
也可以炒好白酱(黄油面粉)后加高汤然后放入洋葱,鸡肉和蘑菇煮开再打成蓉,不过我觉得洋葱蘑菇先炒下更香些.
这些西式浓汤热量是比较高的,不过冬天吃吃无妨啦,还有玉米浓汤也很好喝,做的方法差不多,把鸡肉蘑菇换成玉米,可以加点土豆泥。
实在怕热量高,可以把黄油换成橄榄油、玉米油,把炒面粉省略换成土豆泥,把淡奶油换成牛奶,把高汤换成水,但是口感就会不同,没有这么香浓了。我用的成品高汤是超市买东西送的,不然用一点自己熬的鸡汤最好,鸡肉和蘑菇一定要打成蓉,我觉得那样才够creamy.
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清润雪梨鸡片汤是看了天天饮食做的,当时就冲着"清润"这两字做的
做法略有改动
1:白木耳一朵,鸡胸肉一条,马蹄三四个,青皮雪梨一个,鸡蛋(只用蛋清)一个,枸杞一小把。菠菜五六条(可换成其他绿叶菜)
2:处理完毕,该泡发的泡发,该切片的切片。
3:鸡肉用少许蛋清、淀粉和盐抓捏均匀
4:将腌好的鸡肉迅速焯烫一下取出。
5:另烧水把白木耳和马蹄先煮一煮(木耳多煮一下才好吃)
6:下入其他料,雪梨、鸡片并放入淀粉水勾芡
7:迅速放入菠菜和枸杞烧开
8:关火,把蛋清冲进去并迅速搅拌
9:成品
原做法是把蛋清放在大碗里,然后把烧好的汤冲上去搅拌,我觉得直接熄火,浇入蛋清更好点,现在的鸡蛋还是熟点更好。但一定要熄火后才能放入蛋清,并且一定要迅速搅拌,不然蛋清会凝固成一团团而不是絮状。做西湖牛肉羹的时候最后的步骤也是这样的http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/blow.gif。
两道都是用鸡胸肉做的汤,我们家都觉得前者更好喝。平时煮鸡汤的时候不妨把鸡胸肉剔除下来这样单做,反正鸡胸肉久煮后不好吃。
好了,罗嗦一大通,朋友找我帮点忙,我要闪人了,提前祝大家周末愉快!
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