一、如何培养孩子的生活自理能力？

1、强化动作技能训练，筑牢生活自理根基

精细动作与粗大动作能力的发展，是自闭症儿童实现生活自理的重要基础。其中，精细动作涵盖握、拧、撕等手部小肌肉群协调动作，粗大动作则涉及跑、跳、蹲等全身大肌肉群运动。

教师可设计多样化游戏活动，对儿童进行针对性训练。例如，开展手指捏豆子活动，锻炼儿童手部小肌肉的灵活性与控制力；组织搓橡皮泥游戏，提升儿童手部精细操作能力；安排丢沙包活动，增强儿童上肢力量与身体协调性。通过循序渐进的训练，逐步提高自闭症儿童的精细动作与粗大动作能力。

2、善用视觉提示策略，助力技能学习迁移

 视觉提示法是帮助自闭症儿童掌握生活技能的有效手段。教师应先通过多次亲身示范，为儿童建立初步的动作认知。随后，根据儿童具体情况，选用图片或视频等视觉提示材料。

以教会儿童洗手为例，教师可将洗手步骤分解为若干环节，并拍摄成清晰图片，按正确顺序排列展示给儿童。儿童借助视觉学习优势，能够直观了解洗手步骤，并逐步模仿执行，最终达成独立洗手的目标。

在选择视觉提示内容时，需充分考虑儿童的认知能力。若儿童对照片、图片、文字等静态视觉材料的识别能力较弱，教师可采用动作示范或录制视频的方式，为儿童提供更为直观、易懂的视觉提示，促进儿童对技能的掌握与迁移。

3、使用任务分解法

教师需要把自闭症儿童要学习的内容细化成若干个连续的小步骤，然后根据具体情况让其逐步学习。可以从第一步学到最后一步，也可以从最后一步开始学到第一步，还可以从中间某一步开始学习。

  从哪一步开始学习，一看孩子的水平，二看他的兴趣或最易于接受的那一步。通常会把视觉提示法和任务分解法结合起来使用。教师也要从辅助、提示到逐步放手，多给孩子机会，让孩子独立完成。

二、如何培养孩子的家务劳动能力？

1、培养参与家务劳动的意识

 在日常家庭生活中，教师要有意识地培养自闭症儿童参与家务劳动，生活小事都可以成为其家务劳动清单里的一项，同时可以把家务纳入他们每日或每周的例行活动中。

2、把家务的步骤流程化

可以利用孩子视觉能力强的优势，把家务中的每一步都通过文字列表或图片表示出来。例如，要教孩子如何清理垃圾，可以把每一步都用图片展示出来，包括把垃圾袋拿出来、系好、把垃圾袋放进垃圾箱等。和孩子一起按照清单做几次，帮助他熟悉清理垃圾的步骤。

3、因人制宜挑选适配家务

  自闭症儿童具有独特的习惯与行为模式，教师需充分了解其特点，紧密贴合其能力水平，精心挑选家务任务。遵循由易到难的原则，从简单易操作的任务入手，逐步提升任务难度，助力儿童逐步掌握家务劳动技能。

 例如，若观察到孩子有将物品按顺序摆放的行为偏好，教师可先安排孩子每日整理玩具和书籍，这类任务符合孩子兴趣且难度较低，易于上手。待孩子熟练掌握后，再循序渐进地增加难度，如让孩子参与整理餐具等家务劳动，逐步提升其生活自理与家务劳动能力。

4、构建科学奖励激励机制

    奖励机制是激发自闭症儿童参与家务劳动积极性的有效手段。教师应依据儿童在家务劳动中的具体表现，给予及时、恰当的鼓励与奖励，形成正向激励循环。

奖励形式可多样化，物质奖励如小玩具、贴纸等，能给予孩子直观的成就感；精神奖励如口头表扬、拥抱、肯定的眼神等，能增强孩子的自信心与自我认同感。通过构建科学合理的奖励激励机制，引导孩子积极投入家务劳动，促进其生活自理与家务劳动能力的持续提升。