南海社区心理服务站“中学生减压工作坊”团员招募

—北师大临床心理学实验室“青少年焦虑预防干预”科研项目

【项目背景】

在现代社会中，压力无处不在。根据某项专业追踪人类群体焦虑情绪的研究指出，目前一般人群的焦虑水平远远超过了上世纪50年代的焦虑障碍患者。一方面，压力会带来做事的动力；另一方面，长期生活在压力中会带来身体和心理隐患的恶性循环。

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其中中学生的焦虑情绪非常受家庭和社会关注。在此前对中学生进行的大量访谈中，由于学业和人际关系带来的压力所引起的焦虑问题在中学生中非常凸显且普遍，约有25%-35%的中学生的焦虑水平达到了临床上的严重程度。也就是说大约三分之一中学生的焦虑情绪已经带来了身体上的长期疲惫感、难以放松，再严重些的可能有频繁的肌肉酸痛、偏头痛，甚至入睡困难、睡眠质量差等问题。

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这种焦虑情绪会影响到青少年的社会功能，例如，程度轻者会由于注意力难以集中导致学业成绩下降，重者则害怕和逃避上学，造成情绪上的痛苦和学业功能的损害。另有研究显示，较高的焦虑水平会使青少年在未来的生命中罹患焦虑障碍、重性抑郁症、酒精和物质滥用（毒品）的风险都有大幅提高，给个人，家庭和社会带来了很大隐患。

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因此，及时学习减压，学会管理压力和焦虑情绪的方法，对青少年的身心健康非常重要。南海社区心理服务站利于学生暑假时间，举办“中学生减压工作坊”，系北京师范大学临床心理学实验室的“青少年焦虑预防干预科研项目”的一部分，采用地面团体辅导的形式，干预部分为针对焦虑情绪的每周3小时、连续4周的连续性团体心理辅导，现面向社会青少年群体进行组员招募。

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一 项目流程：1报名阶段：

报名条件如下：

1、12-19岁的青少年（不仅局限于中学生，19岁以下大学生也可参加报名）；

2、长期居住北京（由于本干预采取的形式为地面团体心理辅导，需要时间周期）；

3、评估后自愿完成参与项目过程中的访谈、问卷评估及干预等所有环节；

4、能自我觉察到压力大或存在焦虑情绪的青少年，或者家人能从其外在表现观察到其压力大或焦虑情绪偏高的青少年。

（注：报名时请务必准确留下孩子的姓名／年龄／联系方式或者邮箱，例如：李明＋12+159……）

2初步筛查及免费评估阶段：

在青少年完成报名后，主试与报名者取得联系并了解具体情况，检查是否符合报名条件，并对符合报名条件者进行临床评估访谈的日程安排；主试按照约定时间对青少年进行半结构化临床诊断访谈，确定青少年焦虑的症状类型和严重程度；对于主要问题不是焦虑情绪偏高的青少年给出转介建议（主要问题不是焦虑情绪的青少年并不适合该工作坊的内容涉及）；

3确认缴费：

符合条件的青少年方可缴费，缴费报名者有义务完成后期所有项目环节；

4问卷评估：

在干预前、中、后和干预结束后1个月，均有一套问卷测量。参加干预项目的青少年有义务完成这4次的问卷测量；

5支持回访：

在干预结束后1个月后，研究者会与青少年联系，对焦虑情绪的水平再次进行诊断访谈，并帮助青少年强化团体心理辅导中习得的内容。

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二 项目干预导师简介：

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闫煜蕾

国家二级心理咨询师

中国心理学会注册心理咨询师

北京师范大学临床心理学博士候选人

中美精神分析联盟（CAPA）高级组成员

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三  项目干预地点：

南海家园四里20号—南海社区爱心之家（南海社区心理服务站）

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四 项目分组与干预时间：

即日起——7月18日，报名阶段

7月18日－7月24日，初步筛查及免费评估阶段

7月25日－8月14日，为期四次，每次3小时，持续四周的干预
（a组）周一：15:00-18:00

（b组）周三：15:00-18:00

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五 缴费报名相关：

费用：800元/人

报名电话：13521601516 刘晓丹

注意事项：本活动属于和北京师范大学科研项目的公益性合作，缴费旨在保证学生和家长参与项目的持续性与投入程度，项目内没有任何其他的营利性收费，具备报名资格的组员有义务完成所有干预项目。

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