大自然是很有耐心的，你所有不愿意疗愈的，都会传给你的孩子；如果你不愿意孩子受你同样的苦，最好疗愈自己、让自己成长。
                                                                           --世界顶级催眠大师斯蒂芬·吉利根博士
你是否在亲密关系中倍感受伤，无法前行？
你是否在职业生涯中感觉迷茫？
你是否在人际交往中无法自由表达充分展现自我？
你是否经常被负面情绪缠绕，无法自拔？
你是否想进入自己的内心世界，重新认识自己，整合自己？
 破茧成蝶，寻找蜕变的力量---心灵成长工作坊
【内容】
在工作坊当中，我们会运用到OH卡；曼陀罗；催眠；舞动；完形等方法技术，通过观察在以前的生活和现在的生活中、在团体外与团体内处理人际关系时的种种行为范式，去洞察和理解每个人自己的想法、感觉、行动和行为；理解其他人的想法、感受、行动和行为。
 
OH牌技术
从轻松的说故事到深入的自我探索。如玩说故事和杜撰游戏；刺激创造力和幻想力；促进沟通，鼓励表达，刺激想像，和增加自我觉知。可以开展我们倾听和反应的能力，以便能够真正地去听取对方的意见，不要带着批判或竞争的心态。
 
另外还可以使用 OH Cards在保护私人隐私的情况下让人们交换感情、想法、和直觉。它能靠画来解说自己的潜意识，可以让每个人都成为自己的心理咨询师，而不需要任何主导着帮你主观去判断，没人去控制你的想象和思维方式，从你自己的想法里可以探究到真实的心理，并且可以自我治疗。

曼陀罗的意义
曼荼罗是梵文Mandala的音译；曼荼罗又译曼佗罗、慢怛罗、满拏罗等；曼荼罗意译坛、坛场、坛城、轮圆具足、聚集等；藏语dkyil-vkhor，音译吉廊，意译为中围。是密教传统的修持能量的中心。曼陀罗绘画的治疗机制“保护、凝聚、整合、指引、超越”。通过绘制曼陀罗能使我们内心安静，释放不良情绪，整合我们内心的能量。
破茧成蝶，寻找蜕变的力量---心灵成长工作坊

舞动治疗
舞动治疗，是一种卓有成效的心理干预方式，是一种运用舞蹈活动过程促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法，简而言之舞动治疗就是舞动治疗师借助于身体的活动，运用专业心理知识，帮助接受者充分了解自己的情绪和思维，从而达到心理健康状态的恢复。
破茧成蝶，寻找蜕变的力量---心灵成长工作坊
 
【成员收获】
1、觉察了解当前的身心状态，疏导释减压力，调整保持心力。
2、探索认识自己的个性人格和心智模式，促进自我发展完善。
3、发现内心冲突和心理情结，疗愈心理创伤，促进人格整合。
4、改善沟通表达，协调人际关系，调整和发展社会适应功能。
4、发掘和整合自身力量资源，提升自信自尊，促成自我接纳。

【适合人群】
  1. 关注内心感受，提升心灵成长，追求心身合一的朋友；
  2. 面对伴侣关系或家庭关系挑战的朋友；
  3. 面临工作挑战的朋友（人际关系、个人选择、管理）；
  4. 想改善父母和子女关系，与伴偶关系的朋友；
  5. 社会工作者/教育工作者/人力资本管理者；
  6. 心理咨询师与辅导人员

【工作坊导师】
潘东：北京大学心理学学士,国家二级心理咨询师，百诚释心心理咨询特聘心理咨询师、催眠治疗师；101.8北京都市之声电台特约嘉宾,103.9北京交通广播电台特约嘉宾,芝士电视特约讲座嘉宾,
咨询方向：神经症（强迫症、焦虑症、恐惧症）的心理咨询，家庭关系，两性关系，职场心理，理财心理，催眠戒烟减肥。

获得证书：IHNMA国际认证催眠师、OH潜意识图像卡临床治疗师、WMECC完形治疗师国际舞动_波拉克疗法治疗师、EFT情绪疗法治疗师、世界青年心理学家协会会员；

培训经历:临床催眠治疗师训练工作坊、催眠预备师资班、国际潜意识图像卡初高阶整合工作坊、压力管理团体课实操训练工作坊、人际关系与完形成长实操训练、心理急救术实操训练工作坊、EFT情绪释放技术工作坊、简快个人成长课程、国际舞动_波拉克疗法学习课程；

从业经验：多次个人带领“国际舞动-波拉克疗法”沙龙；多次个人引导“OH卡释梦沙龙”；带领oh卡初阶工作坊。累计个案咨询超过1000小时，现跟随世界催眠大师蔡仲淮先生研修。

【时间】2015年3月7日—2015年4月4日，每周六下午14：00—17：00；共5 周
【地址】望京（具体地址报名后另行通知）
【人数】3-5人（以付费为名额确认）小组人数上限为5人
【原则】保密原则：组内成员间必须对小组活动中涉及他人隐私的任何情况及过程予以保密，不得向小组以外的任何单位或个人泄露他人隐私。
【费用】2680元/人；(如需发票，需要缴纳金额的8%)
              参加过沙龙活动报名价2380元/人；
              2月15日前报名价2180元/人
【报名电话】13810708554 牛老师
【主办单位】百诚释心（北京）管理咨询有限公司