欲望这个东西会从我们一出生就伴随着着自己，每一个人都不例外。小时候我们觉得它就是吃喝玩乐和妈妈的怀抱。而当我们长大成人后，欲望好像只让人想到四样东西：钱，权，名，色。

对一般老百姓来说，钱只能赚有数的，权只能看「甄环转」，名这东西不过是一个遥远的青春梦，色仿佛离我们最近，因为它相比赚大钱、争权夺名来说更容易更简单，成本就是一张嘴和一张床（新潮的或者心急的连床也免了）。

说到色欲，它就像食欲一样最根本最无法割舍，并且不是大部分人能够控制需求的饥渴的。男人有色欲我们不用说，如果某个没有色欲那他只有两种，胆贼大，怂人一个。胆忒大是说这个男人有野心，把色欲转换成更高级更刺激的欲望满足，不懈花费时间弄这类是个人就能玩的游戏。忒怂就更好理解，没胆子，只好压抑再压抑色欲，给自己精神阉割。

而女人的色，很少有人说。

我们嘲笑很多男人的择偶标准一遇到脸蛋漂亮身材热辣的女人就土崩瓦解，然而女人何尝不是。当然女人看到帅男人不是唯一条件，就像男人不仅要求漂亮，还要求身材热辣一样，女人属于听觉动物，我们又要帅又要会说，说甜言蜜语也好，说天文地理也行，只要你说的是我感兴趣的，再加上帅，被这样的男人追大部分女人都扛不住。

看看长腿欧巴和都教授受欢迎和追捧的程度，一切都别解释。意淫对于男人女人一样，都发生功效。

男人处理自己欲望比较简单，胆大的直接上，胆小的自慰性幻想。女人处理自己欲望就很会隐蔽，母性的关怀，女孩子似的撒娇发嗲，或者凶巴巴的总是找对方麻烦。

所以，女人处理自己的欲望更多的方式是自我压抑，而男人不论通过外放还是自行解决都释放了。

既然我们都有我们想要回避但又回避不了的欲望，除了压抑和控制，女人们，我还请你们宽恕自己的欲望，给它更多地释放出口。当然不是纵容滥情和随意亲密接触，要出轨劈腿不要拿我当借口。性欲望的满足可以有很多渠道，只是我们女人对自己太苛刻都不太会允许自己如此行事。

首先，当自己有了身体的躁动的时候，可以尝试和自己的亲密爱人（伴侣）说出你的需要，这不会是不矜持，反而你的男人会因你的胆大表白而更加兴奋。

其次，如果你没有亲密伴侣那也可以和自己的身体亲密接触，很多女人觉得这属于坏女人行为，是放荡的表现。其实不然，我们自己的身体如果自己不是最疼爱，最及时满足滋养它，它又怎么会绽放诱人的魅力。

如果你实在不能够做到上述两点，那就用最隐蔽有效的方法，去为自己花钱装扮一下自己，买一两件一直想要下手但舍不得的东西，那种选、试、付款的过程（如果能有讨价还价争取折扣的过程更佳）之后，会有让你嗨得很透彻的快感体验。当然这个方法虽然最好使，但却会出现让你满足过后冷静下来后心疼的副作用。

最后你又舍不下脸张嘴要，又不愿意自我满足，还舍不得兜里的钱，那也不要选择压抑和逃避，那样只会让你变成一个黄脸婆般的怨妇，干巴巴的一副苦大仇深的样子。还有一个方法，舞蹈。跳舞是释放压抑的性欲望的一种很隐蔽的方法，在跳舞的过程中人们的肾上腺素和激素水平都会达到峰值。这也是为何跳广场舞的女性要远远多于男性的很根本的原因。女人们独自在音乐和舞蹈中释放自己的性压抑。而男人更喜欢交谊舞，因为那样更有实质满足----肢体接触，大汗淋漓，气喘吁吁。

当然不是说只有舞蹈有释放性压抑的功能，只要是运动，都可以产生类似的功效，只不过舞蹈的娱乐性更多，更容易被人们接受和坚持。

不论您用哪种方式，只是希望，当我们的欲望出现的时候，不要责怪自己，更不用厌恶自己，因为这是人类所有的基础，也是我们感受生命力、创造生命力和幸福感最原始的方式。当你还有欲望的时候，请感谢自己的身体还没有老化和干涸，接受欲望，满足欲望，你会发现自己拥有了最美丽的状态青春的心。