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美食鲜竹笋竹笋妙方乐扣保鲜盒 |
分类: 美食 |
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鲜竹笋:5公斤
海天生抽:适量
白糖:适量
海盐:适量
葵花籽油:适量
操作方法:
1.把竹笋去壳,洗干净
2.把竹笋的最嫩的部位切下,破开成细长条
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3.把剩下的竹笋切滚刀块
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4.煤气中火,热锅加适量的油,再加滚刀块竹笋煸炒2分钟,再加适量的海天生抽煸炒2分钟,再加水,水一定要没过滚刀块竹笋,煮沸后,小火煮90分钟,把汤汁收干
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5.出锅盛放在乐扣保鲜盒里冷却
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6.煤气中火,把细长条竹笋放在锅里,加水,水要没过竹笋,加适量的盐,煮沸后,小火煮90分钟,
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8.出锅,盛放在乐扣保鲜盒里,汤汁要和竹笋齐平,冷却
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