1. 在一个求生包中，有10件必备品是无论如何要有的。
2. 如果准备沿着荒野中的小路行走，在整理背包时要将较重的物品放在最上面，并放在靠近你的背部的地方。
3. 不沿道路行进时，则要将较重的物品从上到下沿着背包外侧放置。
4. 保护好你的电池，避免受潮、受冻，防止其受到盐水侵蚀，被沙石磨损。果身处极其寒冷的环境，可将电池连同塑料袋一起藏在穿着的衣服里。
5. 服装是个人的第一道防线。
6. 遮蔽所是个人的第二道防线。
7. 火是人体防护的第三道防线。
8. 不要喝尿！不要喝盐水！不要喝血！昆虫、青蛙、鸟类、哺乳动物和地貌特征都能帮助你找到水源。
9. 香蕉树是几乎可以提供取之不竭的水源。但从香蕉树中最初得到的水非常苦涩，是不能饮用的。
10. 还不成熟的绿色椰子是很好的水源。但是椰子一旦成熟后，内部就会产生油，吃多了容易造成肠胃不适和腹泻。
11. 遇到那些流出像牛奶一样汁液的植物，或者流出的汁液在空气中会变黑的植物；长得像胡萝卜一样的植物的叶子、根或者块茎；豆荚或者外表像豆荚的植物；些长着发亮的叶子的植物或者有很多绒毛的植物……要避免食用!
12. 如果你觉得自己迷路了，那你十有八九是真的迷路了。不要再试图寻找熟悉的道路或是石头，在迷路时每多走一步都是在浪费白天的宝贵时间，也可能让你进一步远离可能被搜救到的范围，于是乎最终你和搜救人员都只能度过一个又冷又难熬的夜晚。所以，一旦你意识到自己迷路了，应该马上停在原地不要动！
13. 如果你没有睡袋，可以采集一些天然的材料来做一张床，这些材料包括干燥的树叶、枯草、蕨类植物、树枝、苔藓、香蒲等。
14. 如果你身处雪地，可以直接掘地三尺。地表辐射出的热量和周围的雪能给你的夜晚增加温暖。
15. 树坑遮蔽所是一种快速的能马上搭成的遮蔽所，能在大部分的森林中使用。
16. 雪洞在寒冷的气候和雪地里使用得最为频繁。搭建雪洞既快又方便。
17. 洞穴是最为理想的自然遮蔽所。但是，洞穴也并非绝对安全。潜在的危险可能有……
18. 徒手抓鱼的最佳地点是在小溪两边河岸突出的地方。把手浸到水里，慢慢地向岸堤下面伸，手越靠近岸堤底部越好。
19. 将食物藏在树上能防止食物被熊或其他啮齿类动物骚扰。
20. 如果没有足够的水，就不要吃东西！
21. 记得要一直随身携带一个哨子!
22. 当你和一队人马一起行进时，开道的那个人会比别人付出数倍的力气，因此这项工作必须由队员轮流担任。领头者必须调整到一个让所有队员都感到合适的步速。
23. 在雪地、沙地或布满小石子的路上走上坡路时，应该使用踢步，它能让你轻松不少。
24. 在野外，心灵手巧能将极不舒适的生存之旅变成一种很好的体验。学会打各种各样的结，在制作东西的过程中是非常有用的。



生存三步法则
气候常识
出发前的准备
各种健康问题
搭建遮蔽场所
生火
制作各类应急装备
寻找水源和食物
行进和导航术
儿童求生技能

    以上是《美国空军教练的6堂野外生存课》包含的各种如何能让一个零起点的背包客，轻松掌握、学会克服各种野外问题的解答。
    本书内容图文搭配，结构清晰，详细介绍了出发前必备的气候常识和装备，至关重要的生存三步法则，各种健康问题，如何因地制宜搭建遮蔽场所，如何生火和制作各类应急装备，怎样寻找水源和食物，怎样辨别方向以及儿童求生技能等户外必备的知识。
    对于喜欢户外探险和活动的人来说，这本书是一个很好的选择。


格雷戈里?J.达文波特
前美国空军野外生存教练，多次受邀担任BBC、《48小时》、NBC《夜间新闻》、美国哥伦比亚广播公司新闻网和ABC《周四黄金时间》等著名媒体或电视栏目的主持和顾问工作。撰有多本户外生存方面的著作。
个人网站是www.gregdavenport.com。


绳索是户外生存中很重要的一个工具。善于运用绳索，对于户外的生活来说，会增加许多便利的。

首先呢，如果没有现成的绳索，可以利用自然环境中的材料来制作，比如香蒲或丝兰叶、草、一些树木干燥的内树皮、动物制品例如生皮或筋腱，或各种人造物品例如降落伞绳或双股线等，都可以用来制作绳索。

挑选材质制作绳子时，主要要考虑以下几点：1，必须足够长，这样能使工作更简便；2，必须足够强韧，不会被拉断；3，必须足够柔软，在将其打成结后不会被折断；4，在将材料缠绕在一起时能产生足够的摩擦力让纤维相互咬在一起。任何符合上述四个特点的材料都能用来制作绳索。

制作绳索的第一步是将你选择的材料搓成一长条单股线。用手掌在大腿上将材料搓揉到一起，并不断在空闲的一端加上更多的纤维，直至得到一整根足够长的绳索。接下来你就能用这根搓好的绳子做成双股、三股和四股绳了。以下内容分别为这几种绳索的制作方法。
 
双股绳
双股绳是极佳的多功能绳，能用在许多作业中。但是绳子需要承受很大的重量，因此将其变成一根四股绳也许是更明智的选择。以下是制作双股绳的步骤。

1.拿一根已搓好的绳子捏在左手的拇指和食指之间，将绳子分为两段，将绳长的三分之二段放在手的一侧，另三分之一段放在手的另一侧。

2.用你右手的拇指和食指捏住离你最远的那段绳子，将之顺时针旋转到紧，然后将它逆时针压到另一段绳上。你绞紧的那段绳子这时离你身体较近。

3.顺时针旋紧第二段绳子，然后再将它逆时针压到第一段绳子上。

4.重复这一过程直至所有绳都用完。

5.在操作上述步骤时你可能需要用捻接来加长绳子，这就是为什么我们在第1步中要将绳子分为三分之二和三分之一两部分。如果你将两段绳子都在同一位置上捻接，该处和绳子的其他部分会有明显的差异。捻接就是在绳子的一端接上另一根绳子。一定要让新接的绳子与之前的那根绳子有一长段重叠的部分，并且两根绳子直径应相似
。
6.为了防止绳子散开，在空闲端的最后打上一个反手结。

如果你的时间不够，下面再介绍一个简易做法。

1.将搓好的绳子一端捏在左手的拇指和食指间，用你的右手掌将其在你的大腿上按一个方向滚动。

2.重复这一过程，直到将整根绳子都旋紧。

3.仍旧将绳的一端拿在左手中，右手抓住绳的另一端。

4.用牙齿咬住绳的中间，将两只手合到一起，然后将绳的两端紧紧地握在一个手中。

5.放开咬在牙齿之间的绳子，之前在腿上搓绳子带来的拧力会让两股绳子缠绕在一起。
 
三股绳

用三股绳来做捆绑绳和腰带非常理想。以下为制作三股绳的步骤。

1.将三根绳子的一端系在一起，然后将它们并排铺开。

2.将最右边的绳子绕到中间的绳子之上。

3.将最左边的绳子绕到新的中间的绳之上。

4.重复上述步骤，一边一次（右到中，左到中）直到将绳子完全用完。

5.为了防止绳子松开，在尾端打一个结。

四股绳

四股绳是理想的绳子。它的结实程度令人满意，并且能让你编成任何想要的形状。四股绳比三股绳和双股绳都要好。以下是制作四股绳的步骤。

1.将四根绳子的一端系在一起，然后将它们并排铺开。

2.将最右的绳子绕到其左边一根之上。

3.将最左边的绳子绕到其右边一根绳子之下，再绕到原来最右边一根绳子之上。

4.重复以上步骤，一边一次（右边绳绕到其左边绳之上，左边绳绕到其右边绳之下，再右边绳之上）。

5.需要的话用捻接来接长绳子。
 
以上就是绳索的基本制作方法，怎么样？在身边找一点可能的材质，先试一试吧？