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步步高升一一桂花马蹄糕

(2013-02-12 07:23:25)
标签:

白糖

维生素

糊状

风味

分类: 广式糕点.包点早点

步步高升一一桂花马蹄糕

           祝各位新年快乐!身体健康!万事如意!步步高升!

 在这新春之际,CoCo在这里祝各位朋友新年快乐!身体健康!心想事成!如意吉祥!步步高升!这个桂花马蹄糕是前几天蒸好的,一直没有时间发上来,初一初二忙着回婆家和娘家,明天也要到亲戚家拜年。因此,趁现在有点空闲,就马上发上来和大家分享。桂花马蹄糕爽口弹牙很清甜,还烟烟韧韧的很好吃。因为时间太怱忘,没有拍过程图,以后有时间再补回。步步高升一一桂花马蹄糕


马蹄又名荸荠,荸荠的营养素含量:每100g鲜品中,含水分68g,碳水化合物21.8g,蛋白质1.5g,脂肪0.1g,粗纤维0.5g,钙5mg,磷68mg,铁0.5mg,胡萝卜素0.01mg,维生素B10.04mg,维生素b20.02mg,维生素C3mg,尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是茎菜类中最高的。
荸荠:
不但营养丰富而且尚有极高的药用价值。据化学测定,荸荠含有蛋白质1.5%,脂肪0.1%,糖类18%,淀粉26%,粗纤维3.5%左右。据清代医学专著《本草求真》记载,它“味甘性寒”,具有“破积攻坚、止血、止痢、解毒、发痘、清色醒酒”之功效。《本草纲目》认为,荸荠能“消渴、温中益气,下丹石,消风毒,除胸中实热。”作粉食能“明耳目,消黄疸,开胃下食,能解毒。疗膈气,消食化铜。治血崩,消蛊毒。”它淀粉含量高,可制淀粉,做粉丝,酿酒,其残渣还是养猪的优质饲料。

步步高升一一桂花马蹄糕

步步高升一一桂花马蹄糕

材料:大田马蹄粉400克、冰片糖400克、桂花糖浆100克、马蹄6个拍碎、清水2000克(大约8饭碗水)。

做法:1、用3碗清水将马蹄粉浸开,搅拌至粉粒完全溶化,过筛备用。

      2、用余下5碗清水烧开放入冰片糖煮成糖水息火。

      3、把马蹄粉浆慢慢倒入糖水中(一定要慢慢倒,倒成一条线),边倒边搅拌至粉浆呈半透明糊状。

      4、把马蹄碎放入粉浆里拌匀。在蒸盘内刷上一层油,倒入粉浆。

      5、隔水蒸40分钟(微波炉中火加热40分钟)即可。

        6待马蹄糕放凉后很容易脱模(如下图)。切块即可享用。

      步步高升一一桂花马蹄糕

温馨提示:1、马蹄糕是否爽口、弹牙、烟恝,马蹄粉和开粉浆很重要。

 

          2、最好用冰片糖或红糖(只放白糖有股泥味),放白糖一定要炒哦。

 

          3、开粉浆的糖水一定要息火才能下马蹄粉浆,记住哦。

 

          4、放凉了的马蹄糕更爽口好吃,放冰箱后一定要煎过才吃,煎过的挂花马蹄糕别有一番风味哦!

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