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肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)

(2012-01-04 13:49:47)
标签:

美食

玫瑰露酒

五花肉

叉烧酱

李锦记

分类: 烘焙西点.烤箱菜

肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)

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肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)

肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)


材料:

    五花肉2条  

腌料:  李锦记叉烧酱3勺   玫瑰露酒1小勺  五香粉少许 食盐 蜜糖少许

做法:

1、五花肉洗净沥干水分,用刀柄稍微槌松肉面。

2、五花肉加入叉烧酱和玫瑰露酒、五香粉、搅拌均匀,封好放入冰箱腌1晚。

3、第二天把腌好的叉烧放在烤架上,烤箱预热180度,烤箱中层烤20分钟。取出翻面刷上腌制的酱汁再烤10分钟。

4、再次取出烤好的叉烧稍微放凉,里外刷上蜜糖。降至160度烤20分钟。烤制中途把叉烧取出,翻另一面并刷上肉汁。

5、取出稍微放凉,切片即可。


肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)

肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)


肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)

温馨提示:

     烤的时候最好注意烤箱的温度,一不留神就像COCO那样烤过头了。肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)肥而不腻的美味可口一一烤花叉(五花肉)拍完照后用厨房剪刀将烤焦的剪了去。烤焦的食物容易至癌哦!所以不能吃哦!

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