初伏将至 又到“冬病夏治”时节

           “三伏贴”攻略你做好了吗？

　　2024年7月15日起将正式入伏，中医认为“夏养三伏，冬补三九”，又到了“冬病夏治”的时节，西安市各大医院相继推出了三伏贴、灸，受到不少养生达人的追捧。

　　“三伏贴”适用病症广泛

　　家住南郊的李叔叔就是“三伏灸”的受益者。李叔叔常年受老寒腿困扰，到了冬季就容易出现腿冷、发麻的症状，有时夜里发作疼痛难忍，严重影响生活质量。后经人推荐，李叔叔来到西安市胸科医院尝试中医治疗，中医康复科主任郭侠为李叔叔进行了“三伏灸”治疗，症状得到缓解，2024年他又早早来到医院预约“三伏灸”。

　　“三伏贴”是中医传统医学外治法的一种，是在三伏天时将配制好的膏药分别贴在人体不同穴位上，通过药物对穴位的温热刺激，达到增强抵抗力、防病治病的效果。“三伏贴”根据中医“冬病夏治”的理论，对一些在冬季容易产生、复发或加重的疾病，在夏季进行扶正培本的治疗，使患者增强免疫力，既病可治，未病可防。

　　“三伏贴”适用的病症非常广泛，包括慢性咳嗽、慢性阻塞性肺病、哮喘、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等呼吸系统疾病，也适用于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、骨关节炎等关节疼痛。因其使用简便，疗效好、费用低、副作用小，老人和儿童也同样适用，因此深受广大患者信赖。

　　需在专业医生辨证体质后使用

　　2024年的三伏天从7月15日开始持续至8月24日，目前西安市各大医院陆续推出“三伏贴”，且每家医院配方不同，市民朋友可以根据个人症状和需求就近选择适合自己的“三伏贴”产品。

　　据了解，陕西中医药大学第二附属医院呼吸与危重症医学科、妇科、儿科、针灸推拿康复疼痛科、耳鼻喉科等九个科室为大家准备了不同特色和效用的三伏贴、灸，如产后康复科针对产后出现怕冷、怕风、身体冰凉、头疼、腰疼腿疼、失眠多梦、脱发等症状，推出中药熏蒸、督灸、中医头疗等中医诊疗服务；西安市工会医院儿童康复科针对容易感冒或冬季反复感冒的虚寒体质儿童，或平时怕冷怕风、阳虚为主的儿童，推出适合儿童的“三伏贴”；西安市胸科医院中医康复科针对慢性支气管炎、哮喘、过敏性鼻炎等虚寒性呼吸系统疾病患者和慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能紊乱等虚寒性胃肠疾病患者，推出两类“三伏贴”，该院的“三伏灸”在治疗老寒腿方面也受到市民认可。

　　据郭侠介绍，三伏贴、灸3年为一个疗程，“三伏贴”每10天至少要贴5天，隔一天贴一次；“三伏灸”10天灸三到四次就可以。建议成人贴敷时间为4～6小时、儿童2～4小时。贴敷期间应减少运动、避免出汗，避免食用发物及生冷、油腻、辛辣食物。贴敷当天不能游泳，贴敷后4~6小时内不宜洗冷水澡，且应避免电扇直吹或空调冷风直吹。此外，郭主任强调，“三伏贴”只是从调理体质入手，减少疾病发作，对于一些重症患者来说不能代替常规治疗，更不能将它视为包治百病的治疗方法。而且“三伏贴”有适应人群，需要专业医生辨证体质后方可治疗，切不可盲目使用。 胡珍

------2024年07月11日《西安晚报》第6版健康＋

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