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便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

(2016-10-13 22:14:30)
标签:

美食

分类: 热菜


 便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

欢迎进入我的微博一起探讨美食-----西马栀

公众号---西马栀子的温馨厨

便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

上次吃麻辣鱼火锅剩下了点麻辣火锅底料,今天用来做了人见人爱的麻豆腐,味道超棒。麻辣鲜香,够麻,够辣,够香。。。非常下饭哟。

 豆腐我选择的是卤水豆腐,卤水豆腐有一种特出的香味。我非常喜欢吃,辣豆腐是我家餐桌上出镜率最高的一道菜。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。被人们誉为“植物肉”豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

 便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐


便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

主料 豆腐 200克  猪肉 200

辅料 麻辣鱼火锅底料  1勺  葱姜 糖  生抽 盐 料酒

做法;

便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

1 准备好所用食材。

2 肉切片 加入水淀粉上浆。

3 豆腐切成小块。

4 葱姜切碎。

5 锅中注入油烧热下入肉片翻炒至变色。加入葱姜翻炒均匀。

6 烹入料酒加入生抽 糖。

便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

7 倒入豆腐 轻轻翻炒均匀。

8 加入开水 没过豆腐。

9 根据自己的口味加入麻辣鱼火锅底料。

10 转小火,烧制豆腐熟透,收干汤汁即可。

便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

叨唠;豆腐容易碎,烧制过程尽量不要搅动。

便宜又补钙,入味又下饭的---麻辣豆腐

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