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美食豆浆 |
分类: 早餐 |
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,,谢谢啦
豆浆是我家每天早餐必备的。各种豆浆搭配着营养早餐让我一家人每天活力充沛。花样豆浆做起了。
绿豆具有清热;消暑;利水;解毒功效。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料,清暑开胃,老少皆宜。用来做绿豆豆浆也是不错的,你也试试吧。。。。
材料;绿豆 30克,黄豆 50克,黄瓜 20克 清水 1200ml
做法;
1 准备好所用食材。
2 将黄豆冲洗干净。
3 绿豆洗净。
4 黄瓜去皮切成小块。
5 将所用食材放入高博破壁料理杯中。加入清水1200ml。
6 盖紧杯盖。
7 料理杯放在机器上,接通电源,设置 五谷豆浆程序。
8 时间到将豆浆倒出即可。
叨唠;黄瓜和绿豆属于凉性食物,肠胃虚寒者少食。