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酸辣萝卜汤--附萝卜去味的窍门

(2010-10-23 15:06:26)
标签:

美食

分类: 汤类
 秋季滋补。萝卜首当先。作为一种普通的蔬菜为人们所喜爱。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。进入秋季,多吃些萝卜很有好处:一是可以祛除盛夏心火,排除人体中有毒杂气;二是能够平肝去郁,清凉明目。难得的是萝卜的这类药用效应与茶有着相融之处。深秋吃点萝卜,喝点茶非常有利于大家保持身体的健康。
 
萝卜有一股味道,很多人不喜欢,在煮至的过程中,可以轻松的去掉萝卜的臭味,就是煮至时,不要盖锅盖,让萝卜的味道充分得到挥发,萝卜一点要煮至透明,熟透,这样萝卜汤就更加鲜美了。这可是我独家窍门哟。。。。
 
酸辣萝卜汤
 
 
原料 白萝卜 香菜 白胡椒
辅料 盐 鸡精 醋 酱油少许 葱碎 花椒香油
做法
1 准备好原料
2 萝卜去皮切丝。
3 香菜洗净小切段备用。
4 葱切碎。
5 锅中放入少量的油,爆香花椒。
6 下入葱碎炸香捞出。


酸辣萝卜汤--附萝卜去味的窍门

7 下入切丝的萝卜煸炒。
8 萝卜丝加盐煸炒至软榻。
9 放入少量的酱油继续煸炒。
10 加入水,煮至萝卜丝透明。
11 取一大碗,加入鸡精 白胡椒粉 醋搅 香油拌均匀。
12 把煮至好的萝卜汤倒入大碗里,搅拌均匀,撒上香菜即可。

酸辣萝卜汤--附萝卜去味的窍门

唠叨;在煮至萝卜的时候千万不要盖锅盖,萝卜一点要煮至透明,这样就没有萝卜的臭味了

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