国庆假期参加一个聚会。地点在老公同学刚装修好的新房里。新房如我们所料，黄金地段，面积足够三口之家，设计非常的新颖时尚，装修的材质都是上乘的，美观、功能、环保兼备。男主人的性格活跃开朗，能说会道很会制造气氛，女主人气质知性时尚，厨艺也不错，端上来的菜品色香味俱全。现场其乐融融，大家都很开心满意。

    我与女主人彼此投缘，在厨房里闲聊起来。却不知道美好生活的背后，女主人有着难言的痛苦。

    当然，通过女主人的自述，其一不是为经济紧张，男主人和女主人均30来岁，各自开了公司，经营良好，年收入至少过百万，两处房产均无贷款，夫妻二人各自开自己的车。其二不是男主人不好不体贴外面花心，夫妻关系挺好的，女主人对老公并没啥明确不满。其三不是孩子养育不好，孩子有保姆和娘家妈一起带，上的是本地最好的贵族幼儿园，就在新房对面，将来上小学也在隔壁，孩子身体智力发育都很好。各方面看着都不错,不具备一般女人惯常的痛苦事由...

    女主人坦言，自己总是很担心，没有安全感，觉得生活的变数太大。与身边的朋友（主要是男性）比较，自己还差得远。周边人的现状是：忙的时候在考虑诸如公司上市等大事；闲的时候非常安逸，带家人出国旅旅游，四处看看置办房产。

    通过我的提问和双方交流，我们理清了几个问题，并达成共识（A:表示，女主人对我的问题的回答）。

    1、具备什么条件才有安全感？A:需要赚到几千万才感到踏实。按当下夫妻二人的条件，什么时候可以达到这个目标？A:需要20-30年，最快10年。这个目标与老公交流过吗？A:老公知道。老公觉得问题不大，心态也很轻松。但自己就是担心。

    共识：女主人设定的赚几千万的经济目标有现实基础，有实现的可能性，但需要非常非常努力。故心里缺少底气和踏实感，这是焦虑感的重要来源。

    2、为什么需要赚几千万才有安全感？A:生活的变数很大。生活的变数主要指什么？A:重大疾病。为什么会如此担心这种小概率的事情呢？A:与从事的工作有关，自己经营的是治疗绝症类的药品，每天直接打交道的是绝症患者，看到了太多因重大疾病导致家庭败落的情况；再者，自己的父亲两年前患了癌症，对自己打击很大。

    共识：女主人的目标来自于特殊的工作背景和特殊的家庭重大事件。

    3、不快乐感与周边朋友（男性）条件更优越有关系吗？A:肯定有关。自己不服输，别人能做到的，自己也应该能做到。为什么要跟男性争个高下，给自己这么大的压力呢？A:工作时没想过自己是女性。这种好胜心理与家庭有关吗？A:是的。自己是独女，父母从小就对自己期望很大。

    共识：人的快乐程度与比较心理有很大关系，即你与周边人的情况差异对个人情绪影响更大。女主人眼光只往上看，缺少对普通家庭情况的了解和感受。

    4、有可以谈心的女朋友吗？A:很少，大概1年见1-2次。主要谈话内容是什么？A:工作，赚钱。

    共识：女主人缺少情绪宣泄疏导的正常渠道。即使是女性朋友，也都比较男性化，沟通缺少情感。

    5、如果把目标做部分调整，比如根据目前经营情况，定一个相对保守的经济目标可以吗？A:不可以。只有赚几千万才有安全感。如果改变会怎样？A:如果改变，会觉得失去了自我。

    共识：目标暂时不变。

    我的建议：

    1、如果坚持目标不改变，可以寻求方法，提高个人的抗压能力和减压能力。如掌握工作节奏，感到累了就适当放松，做做瑜珈，与家人孩子一起享受天伦之乐等，而不要执意在高压下持续工作；大目标先放着，不需要每天提醒自己，并分解为小目标，逐步实现一个个小目标，增强成就感、踏实感。

    2、在老公和家人朋友面前，适当示弱。人老绷着不放松，对压力的感受会更敏感，所以在适当的时候，放下“女强人”的自我意识，做个小女人蛮好。状态调整好了，再继续拼搏！

    3、考虑考虑人生什么更重要？是成功还是快乐。如果自己设定的目标让自己不快乐，值得吗？

    4、假设最担心的事情发生了，仔细想想该如何应对，将最可怕的事情具体化形象化。想完了，自己会感到轻松很多。不过如此，天塌不下来！