高血压人夏天血压多少为好
关键词：高血压
夏天血压
众所周知，夏天受气温的影响皮肤血管扩张相对血容量不足人体的血压都会处在全年最低的水平。对高血压人来说，夏天的血压控制好了冬天就好过了。所以，只要不出现头晕心悸的症状夏天的血压水平降的越低越好，符合心血管医生“血压越低对心脏保护越好”要求。
应该说只要血压能够满足人体头部供血的基本要求就不会出现头晕心悸的症状。那么，心脏对头部供血的基本血压是多少——“身高血压值”的血压底线值（最高收缩压-20毫米汞柱）。
身高
最高血压
底线值
1.90米——140毫米汞柱——120毫米汞柱
1.80米——132毫米汞柱——112毫米汞柱
1.70米——125毫米汞柱——105毫米汞柱
1.60米——118毫米汞柱——
98毫米汞柱
1.50米——110毫米汞柱——
90毫米汞柱
1.40米——103毫米汞柱——
83毫米汞柱
无论过去多高的血压，只要在夏天将血压降到“身高血压值”底线值的水平，心脏扩大、瓣膜返流、传导阻滞、心肌缺血、尿蛋白的情况都会好转的。而且，在寒冷的冬季血压也不会突破140毫米汞柱的外国死亡人群生前140毫米汞柱的血压平均值。
所以，降血压不是降压药长效、短效之争，也不是频繁的更新换代，而是对医生降压技术水平的检验。如果能够将患者的血压降到140毫米汞柱只能打60分及格的水平；果能够将患者的血压降到120毫米汞柱可以打80分的水平；如果能够将患者血压降到“身高血压值”底线值的水平可以达到满分的水平。
2009年-2015年美国医生已经论证了高血压患者血压降到140毫米汞柱比血压降到120毫米汞柱心血管病事件多30%，死亡事件
多25%，揭示了血压降得越低越好。但是，回避不了血压降到120毫米汞柱仍有心血管病死亡事件的发生。
2017年我们论证了将高血压患者的血压降到身高血压值以下可以避免心脏猝死事件的发生（《世界最新医学信息文摘》2017年6月刊《身高血压值在心血管病防治工作中的应用》）。
早年健康教育中专家口中的《黄帝内经》“上医治未病”早已变成学术交流的导管支架心肺复苏，国家每年几万亿的公共卫生事业费的投入换回的是连年心血管病事件的“井喷”危言耸听大数据。
直到现在我们才真正理解了医学老前辈提出的“高血压病影响全身
综合防治效果佳良 控制疾病自我保健
普及知识依靠人民”的真正含义。北大某位教授无奈地承认现在用了很多“安全、无效、无副作用的药”。其实，中国从来就不缺少评论家，改变现状很简单。从中小学就普及“身高血压值”（身高毫米÷13.6），让老百姓自己量力而行，不要再纠结等那坐以待毙的外国死亡人群130、140毫米汞柱的血压平均值，自己的“血压不能超身高”就行了。
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