作者：马健文 微信公众号：psy-key

“最近穷死了，老公刚换了新车，拉着我一起吃土”，小优向闺蜜哭穷道。闺蜜也不示弱：“我也是呀，之前去马尔代夫旅游花费太大，一直还没缓过来。” 谁知另一个家境很好的闺蜜也加入哭穷行列：“谁说不是，今年行情一般，我在股市里也亏得想哭。”另外两人对她只翻白眼，小优说：“得了，你这瘦死的骆驼都比马大。”

在社交中，你会发现一个有趣的现象：哭穷是会传染的。穷，本身是一件不太上台面的糟心事，可在非正式的社交场合人们为何争先恐后，乐此不疲地哭穷呢？

首先，哭穷是一种自嘲式的解压方式。很多哭穷者并非生活真的困难，衣食不愁的人照样会哭穷，生活虽不算差，可是收入未能满足自己不断膨胀的欲望：这是理想与现实的差异让他们觉得自己穷。这种穷并非真的物质贫乏，是一种假性的“心穷”。不管是真穷还是心穷，把它说出来都会释放些负面感受，让自己感觉好一些。斯坦福大学的一项研究显示，抑制表达情绪是一种不健康的方式。而把情绪表达出来，即便是负性情绪（如焦虑），会让人感觉更好。所以，哭穷会有利于人们把自己对物质生活的焦虑情绪释放出来吧。这让我想起另一项研究，其结果显示，当人受伤时喊疼，竟然真有缓解疼痛的效果。其原因是喊疼时，就像是发送一种干扰信号给到大脑，从而缓解疼痛。把穷喊出来，也是自己发送干扰信号来麻痹自己因不满现状而产生的痛苦吧。

其次，哭穷会在社交中相互传染，这是一种“从众心理”在作怪。当别人都在喊穷时，你偏说自己很富有或干脆缄口不言，会让你感觉到一种偏离团体、特立独行所带来的压力。所以，团体的气氛会迫使你也得学着哭穷。正如小优那个家境很好的闺蜜一样，也许她并没有物质生活的烦恼，当大家都在哭穷，她也是不自觉地加入了哭穷的行列。

第三，哭穷是一种社会责任的规避。社会赋予了成功者以更多的社会责任，比如有钱人不主动买单会被人说小气，有权的人不愿帮忙会被人说成冷漠。而相对处于劣势者似乎就能很有理由地避开一些责任，获得更多的理解甚至怜悯。所以这解释了为什么有些人越有钱更爱哭穷，而有些穷人却为了不让别人可怜自己而强装慷慨。

第四，哭穷有时也是一种变相炫富。正如文首例子中的小优哭穷，其实是在炫耀自己老公刚买了新车，而闺蜜则是在炫耀自己的马尔代夫之旅花费不少，非常豪华。另一个闺蜜则暗指自己在股市里面有好多富余资金。明着是哭穷比惨，实则是攀比炫富，只是很好地包装在哭穷的外衣里面罢了。

哭穷，若作为一种自我解压方式当然是有利于负面情绪释放的。但若是见人就哭穷，或为了回避一些责任而哭穷显然容易招来反感，影响别人对你的印象。