作者：马健文   微信公众号：psy-key

李薇的丈夫经营着一家规模不小的企业。自创业以来，他一贯以要求严格、作风雷厉著称，因此把企业管理的井井有条，在公司里很有威严说一不二。然而这种处事风格也被带他到家中，要求妻子严格遵守他的意思办事，做不到有时甚至大发雷霆。因此，李薇有时会表达自己的不满，丈夫却总能以听上去更合理的方式为自己辩解。对于丈夫的强势，李薇感到很难适应却无力抵抗，在家中常感到非常压抑。

有相当一部分强势者往往意识不到自己的强势，因为他们无意识里会为自己的强势找理由：或者是抱怨身边人太弱，或者是自己的理由很充分，这也正是强势深层次的表现。正如李薇的丈夫也存在同样的状态，于是身边人往往感到对这样的强势难以招架。如果硬碰硬，只能两败俱伤。如果一味顺从，只能不断地压抑自己。对待强势的另一半，最优的方式其实是顺势而为。

首先，需要让强势者真正意识到自己的强势。选一个双方都平静的时刻，向强势的配偶表达自己的压抑已久的感受。注意避免对他直接的指责，而是客观地将自己与他相处中的真实感受表达出来。他们会通过你的感受真正体会到自己对周围人的影响，以真实地体会到自己强势的存在。

其次，强势的人往往比较好面子，不适宜在太多人面前指出配偶的错误。如果他在生活中有一些让你觉得不妥的地方，可以在私底下与他们直接沟通。但如果在孩子或他人面前，他们将倾向于推脱责任保住面子，或对你不满，易产生激烈冲突。

第三，如果配偶情绪激动时，最好避免在当时跟他们“顶嘴”硬碰硬，因为处在情绪支配下的人是失去原则的，这时跟他们讲道理没有任何意义。建议先任他们发两句牢骚，等彼此平静的时候你在找他坐下来聊聊，并给时间让他自己反思。

第四，若你感到配偶很强势，应反思自己是否对此有所贡献或促进。有些人本身性格很拖拉，做事寡断犹豫，也会导致另一半变得越来越强势独断。还应反思双方的沟通是否存在问题，以至于他无法跟你好好讨论一个问题达成共识，必须用强势的态度来解决分歧。如果你身上存在某些问题促进了配偶的强势，那么你应该从调整自己做起。

第五，强势者内在的逻辑是：自己之所以要来操心这么多事情，是因为另一半太弱。但事实上，往往是因为强势一方的要求太多、太高，才使得配偶不能完全符合他的期待，他们的强势也逐渐地塑造了配偶在家里的消极怠工。因此，让强势者看到自己的内在逻辑很重要。让他们知道自己正在给周围的人贴上“无能”的标签，限制了别人以自己的事情解决问题。强势者其实应该学会相信别人有处理好事情的能力。

​