温泉私语

文：刘湘吟

    我爱泡汤，旅行到了哪里，有温泉绝不轻易放过，甚至常常因为哪里有温泉而奔向那里……

    除了人云亦云的养生、健康、美容等诱因外，喜欢泡汤，还有更深的理由。

    泡汤，就是静坐。

    泡汤，就是与自己的身体与心灵深刻对话、水乳交融。

    泡汤，就是对自己的爱抚。

    泡汤，就是修行。

    即使天天洗澡，但我们很少认真洗澡。我们往往在洗澡时想着这样那样的事，安排着各种生活内容……我们天天洗澡，但并不曾全身心安静下来，感受身体每一个毛细孔的开阖，感受水汽、温度，感受身体与水柱的接触，感受泡沫与肌肤的火热舞蹈；我们很少用全副身心对待我们的身体，观照、爱抚身体的每一个部位。

    泡温泉，是一个绝佳的机会。

    泡汤必须裸体。当然要让身体每一吋肌肤为温泉水亲吻。泳装没有泡温泉的理由和必要。

    泡汤必须安静。既是身心灵的对话，既是修行，岂能喧闹？安静的环境，才能让人轻松闭上眼睛，全心感受身体，与心。

    泡汤最好在露天环境，如在自然山林间更佳。此理无须多言，君不见古往今来所有修身养性之士，都觅那自然山林？与天地灵气共感，与自然山林互换呼吸……这是人拥有一副臭皮囊（肉体）少有的好处与享受之一，不可错过。

    最后，泡汤必须要有冷水池。最佳的泡汤环境，应该有数个水温不等的温泉池（高温、中温、低温），让身体感受不同水温所给予的不同爱抚与亲吻；冷水池尤其不可少，事实上，冷水池是泡汤的精髓、重点所在。经验多了就会知道，泡温泉，其实泡在冷水池里的时间比泡在温泉池里来得长，而且也更舒服。

    通常未识其中三味者皆不敢下冷水池，那滋味和冬泳差不多，但你一定要突破这层心理障碍，鼓起勇气尝试，然后你会得到极美妙的馈赠。

    首先要在热水里泡得够久。泡得身体简直热得受不了、待不下去了，起身，立刻进入冷水池。刚开始的前三十秒你会感觉痛苦、难受，但相信我，三十秒之后，你开始安适下来，你的身体在冷水池里，开始奇异地暖起来……

    然后，你会清晰感受到全身从下到上每一吋肌肤、每一个毛细孔的呻吟与欢呼——从高温到低温，这样的温度变化让它们苏醒，让它们欢快无比——这时你不得不闭上眼睛，而且还要留点神别呻吟出声，因为那种感觉，就像高潮……

    也有人体会到类似灵魂出窍的奇妙感受。

    好了，慢慢体会、享受这一切。待在冷水里泡得觉得冷了，起身，进入热水池，再重复一次刚才的美妙过程……如果你是个贪欢的人，尽管如此重复数次。这时候你应该有点累了，不妨在躺椅上小睡片刻，那会是彻底放松的休息。醒来后可以继续以上流程，到你觉得够了为止。

    当一切结束，你会觉得身和心都是那么美好，舒服，放松而满足。

    我爱泡汤。

【刘湘吟，生于70年代，曾担任台北《新观念》杂志执行主编，人物传记、身心灵类图书作者，曾游居云南、北京、天津等地，现前往陕西省山区支教。】