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苗靳婉青
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2.16至2.29

(2024-03-11 19:30:18)
2.16
早晨,和初五去湖边散步,空腹喝了几杯昨天煮剩下的黑茶,开始练功,媳妇送女儿去很远的地方上英语课,我开始打开音响,美声,练功。然后媳妇回来,我开始组装后阳台的架子上定制的铁的架子板,然后继续喝茶,十点多饿了,想着去吃丹东路那家万众源排骨米饭,给鲁鲁发了短信,约一起,给俊羽短信,都没回复,媳妇不跟我去,我说要不叫陈阳,媳妇没听清,又说了一遍,她很反感的说,叫他干什么?她很多事都能够拎得清。这是我的佩服之处。比如有个我认为的好兄弟,但是芳芳也说这个人很自私,牵扯到自己的利益的时候,很丑陋,让我不要理他。其实我觉得没什么,也可以填补我的一些情感空白,虚假的热热闹闹,虚伪的繁荣,有时候也挺好玩的。但是芳芳和媳妇就不这么认为。然后我就热了昨天煲的羊腿汤,吃了肉肉,喝了汤,很舒服,便不再饿。开始喝茶,吃瓜子啦

我终于去了青岛最棒的潮汕烧鹅,给媳妇、女儿称了半斤牛筋丸、鱼丸、萝卜糕、鹅熊肉、肘子,二百左右吧

我喜欢老青岛,我喜欢每一个城市,其实我喜欢每一种幸福,我喜欢每一种生活状态的我,无论是别人眼中的颠沛流离的去广州当演员,北京工作,去青岛工作,回青岛,然后又回济南工作,就是我每一种境遇我都挺喜欢的,比如说我在济南就去老巷子啊。喝咖啡,山上锻炼,沐浴更衣,然后空腹清断食,洗澡,香薰香水,嗯,晒太阳。嗯,偶尔的约几个想见的人就感觉很幸福,就是我喜欢每一种境遇里面的我,我也喜欢每一座城市里面的我,我不喜欢太繁华的地方,就是我喜欢每一种境遇里面的我,我喜欢每一种世界里面的我,我喜欢每一种生活状态的我,无论是童年的痛苦,贫穷的拼搏,努力,挣扎,徘徊,低落。伤痛,家境带来的伤痕,还有妈妈的离去,童年妈妈对我的陪伴、呵护、培养,包括她的离去。嗯,我我就是说,我现在能接受每一种状态,我也能接受在每一种状态里面的我。嗯,就是苗苗妈妈带我去参加聚会什么的,他们喝酒抽烟熬到很晚,哎呀,我很闹心,我不喜欢太奢侈,我感觉不舒服。我喜欢在自己世界里看外面世界里的我,但我并不是坐井观天的我。

与初五奔跑的世界里

2.17
大年初八,在青岛的日子,总是有好的睡眠,早起,带初五去散步,本想着去买大虾,除了海鲜市场,附近都有没,时间来不及,初五解决完内务,回家擦脚,走之前煮的玉米,蒸的山药,摘韭菜,橄榄油韭菜炒鸡蛋,热的牛奶,我喝了两杯温水,苗苗早餐后去上课,媳妇回来给我做了一杯手冲咖啡,买了许多菜,苗苗跟幼儿园时代的弗弗昨天继续看电影吃日料,我开启练功模式

清洁厨房后,擦地板,下楼买西红柿,倒垃圾,好贵,五个小的西红柿14元,午餐是我的第一餐,最近有点糖瘾了,我吃的昨晚煲的羊腿汤与卷心菜、金针菇,一根山药,一块玉米,早上鸡蛋肉馅炒韭菜。她们吃的新菜,媳妇做的:苔菜炒新快的肉馅、烤虾、卷心菜、西红柿鸡蛋、鹅肉、三文鱼,我也吃了一点,主要是不想浪费昨天与今早做的菜。损伤福报。还有一些剩菜,我晚上继续吃吧,如果饿的话,以后还是尽量不给她们做饭,基本上不吃。媳妇做的米饭,加的腊肠广东的,我也吃了一小块。今天喝了一点我做醉虾用的泡了五六年的海马酒,酒是兰陵酒头。很香。

海边的生活,阳光的沐浴,海风的吹拂,海鸟的盘旋,海浪的声音,这里生活很幸福
在青岛老城的世界里,漫步在25年前的路,虽然像昨日,而我们依然年轻,岁月不会亏欠积极生活的我们每一个人,璀璨,绚烂,平和,喜悦,依然在未来的故事里

下午决定去老城,314公交,几站地后市政府下车,步行到海边,路过一个卖咖啡的姑娘,买了一杯手冲,一直步行,阳光很好,海风很好,海鸟在高空飞翔,跑步的,散步的,打鱼的,外地的,年轻的,伴侣们,都是幸福的模样,终点定在鱼山路,老海大对面的仲合咖啡。一个七平方米的私宅。

25年前来到青岛,从北京,在离开去了广州,又返回北京,来到济南,25年的岁月,就像在昨日,虽然很漫长,却一切都没有变,因为幸福的模样,在心里一直在燃烧,我变得平和,喜悦,却依然积极,保持开朗与热情,我从一个会跳舞的人,成为培养艺术家的人,这是25年的沉淀,一切的经历,都是上帝对我最好的指引,我起源于古典舞,大学时代读了中国第一届音乐剧专业,成为中国第一批音乐剧人,从99年,到有了心爱的女儿,从95年大一寒假,爷爷的逝去,到2020年妈妈的离开,从一个青春的少年,到达一个崭新的现在,不是让自己成为最棒的人,而是最棒的自己,不断的遇见不同的却欣喜若常的自己。心里面的鲜花在绽放,岁月从不曾在我身体上留下痕迹,欣欣然,欣欣然,在老城里,沉淀着,在海风里,吹拂着,在老友中,如同那个明媚的少年

我做的醉虾绝了,世界第一,兰陵酒的酒头,福建东山岛的超级大野生海马,一只得几百块,我用了几百只,酒里面还有鹿茸、鹿鞭等高端食材,应该是19年开始泡的,今天决定做醉虾,一杯海马酒,葱姜蒜、辣椒,柠檬,腌制八个小时,一下午的徒步,在坐307公交车回来,步行到家,回来的时候,突然想起醉虾这件事,跑到厨房,家人们,谁懂呀,绝了绝了,太好吃太好吃了,家人们,谁懂呀

2.18
早起,空腹喝杯温水,给媳妇、女儿准备早餐,蒸玉米、热杯牛奶、蒸的驴肉,用蒸锅的水,把牛奶杯放进去,继续煮开,结果德国进口的schott 杯子还炸了,碎碎平安了,今天是大年初九,把床单被罩枕巾抱枕套拆卸下来,启动洗衣机,我第二杯水后,开始练功啦,一身汗,软开、芭蕾、速度、力量都有照顾到。开始带初五小区散步,回来用意大利摩卡壶煮咖啡,三种豆子的融合:哥伦比亚、曼特宁、危地马拉,三款豆子,飘香呀

当新年的硝烟还没有散去,当背井离乡的女人在路边失控着的哭喊,当海边依然有跑步的身影出现,当海鸟依然在上空盘旋,当海雾弥漫着我的小岛,当我和初五终于坐在八大关松树下的长椅上,一个长距离的徒步,如同二十五年前我一个人来时的模样,世界没变,我也没变,一切却依然

今天来到25年前居住的地方,肥城路,来到25年前在四方路常去的那家小胖子烧烤,味道一如既往,没有变,砂锅肚汤白菜也是过去的味道,一如既往,却故人已不再

2.19
早起,给女儿做早餐,煮咖啡,沐浴,练功,带初五湖边散步,准备午餐,今天寿喜锅啦

在青岛,在我的每一座城,在春天里,在漫步,在吹拂,在平静的生活里,在不断重复曾经的路

在每一座城,都能找到我的故乡,就像妈妈的笑容,永远在身旁

2.20
下雪啦,带初五清晨湖边开始散步

持续的训练,让生命平静积极着去迎接曙光,持续的增长,那里是心生太阳的地方
下雪了,很厚,但很快融化的过程中便结成冰,踩在地上的时候,变得小心翼翼的。

给媳妇、女儿准备了寿喜锅,她们回来后,我下楼去打水,餐后苗苗开始练琴,清洁餐具与厨房后,跪着把地板擦干净,也是一种很棒的运动,苗苗妈妈睡醒后,我开始煮咖啡,苗苗开始学英文,苗苗妈妈开始泡茶,春天的来临,食物丰盛的季节到来了

方形锅是日本南部铁器岩铸铁锅,很沉很沉

好的生活其实都是稳定和自适的,就是自己的心性稳定下来,无论其他,无论在何种境遇,什么样不同的成长方式,无论我在哪一座城,无论我与什么样的人生活,每天吃饭,关灯,睡觉,散步,阅读,煮咖啡,营养学的体系建立,饮食结构,健康理念的重塑,浇花,遛狗,训练,清洁内务,几个城市穿梭,有闲有忙,境由心造,于是安稳知足,都是适合自己的生活,自己的觉得,就是好的生活,觉得是以自我为重心

2.21
青岛依然在陆陆续续下着雪,地上白茫茫一片,早晨起来也陆陆续续喝了五杯温水,促进代谢,开始练功,带初五在湖边散步也有半个小时多一些,早饭继续没吃早餐,开始准备我们的午餐

2.22
每次开学前心情会突然不好,不舒服,尤其看见课表并没有打开之前的那种揣测,很不喜欢即将来临的那种很不健康的教学氛围,学生们莫须有的心理带出来的气场,同事之间还好,也不见面,就是同专业同事之间的那种很不快乐的感觉,突然袭击而来,让我心情突然很不好的那种

我喜欢青春绽放,我喜欢朝气蓬勃,我喜欢无需揣测,我喜欢阳光明媚,我喜欢心无旁骛,我喜欢光明灿烂

其实日子一如既往,我放弃了对女儿成长教育、对苗苗妈妈各种干涉,生活以媳妇的惯性继续下去,苗苗似乎长大了,扔掉了许多许多,书本一部分送给了三楼老头,一部分送到了楼下垃圾桶,远远的注视着,她们的轨迹,不再干涉,王黎说的那种方式默默陪伴,不去打扰。

今天单位群发了课表,我的课集中排周四周五,每次要离开前,心情总是不很美好,虽然我每次踏上另一座城,也会尽快融入,但无论从东北还是济南,还是青岛,总是难舍难分

妹夫总是发了要聚聚的短信后,就彻底消失,媳妇说,如果我能顶起来,是个家长的角色,妹夫也不会这样不给妹妹生活费,还把房子偷偷卖了,你要是那样的他也不敢。

不去关注让我不开心的,也不去讨论,但我今天稍微鼓足勇气,把后阳台做了整理,在济南,可以支配我的生活方式,一尘不染的家居状态,在青岛,她们视而不见,充耳不闻,很任性,就这样吧,我不在做干涉,也许这都是我的前因,造成的今天的局面

我要戒断手机瘾,一天一个小时使用,用笔与纸,恢复慢生活。
2.16至2.29

2.16至2.29

2.16至2.29

2.16至2.29

2.16至2.29
2005年2月22日~2024年2月22日
我们结婚19年啦
做了很多改变
于是开始
默默陪伴、不去打扰
不再用自己原生家庭、生长轨迹带来的生活方式、思维方式、行为轨迹,去对抗什么,指导什么,默默陪伴,不去打扰,就很好啦
2.16至2.29
2.23
今天天气太棒了,带初五在老城,迎接清爽的风,太爽

2.24
岁月的长河在不停的奔走,人们匆匆忙忙,不同的一生似乎都波澜壮阔,窗外鞭炮轰鸣,大雪纷飞的正月十五,2024真的来临了

元宵节苗姐用自己多年攒的压岁钱斥巨资给每个人都买了礼物
2.16至2.29
正月十六,苗苗妈妈生日,正月二十,岳母生日,正月二十二,岳父生日,苗苗都有精心准备
2.16至2.29
每一帧都是我深深爱你的模样,愿女儿的岁月,不会有乌云来遮挡,愿我的女儿,岁月静好,愿我的孩子,静静享受,这美好的世界

2.25
雪后的浮山真美,带初五跑步啦

正月十六,积雪并没有融化,与初五爬浮山啦

依然早起,空腹喝了三杯温水,开始练功,清洁阳台,整理自己的个人物品啦

然后去爬山啦

其实,我每一次离开之前的一天,随着时间的接近,心里面都会很难过,几十年了,还是会心悸,莫名的慌慌然,每个人大都在固定的世界里,繁衍生息,而我,永不能在一个日常的世界里,不断的离开,归来,不断的重整河山,不断的用越来越长久的时间,让自己舒适的过上一段时间,然后再,快速的离开。

在每一个世界里,我都会生活的很好,世界都很好,离开后的人们,在原有的世界里,归来后的我,欣喜若常

今天是苗苗妈妈的生日,正月十六,早起,空腹喝了两杯温水,开始训练,清洁阳台,整理我的橱柜,整理我的影集与日记两个箱包、重新摆放,清洁周围的灰尘,带初五去爬浮山,慢跑,回家陪苗苗妈妈去吃青岛最棒的川菜,下午与鲁鲁喝黑茶,整理我的书架,上下床铺,晚上,陪苗苗妈妈去海信,吃生日面啦,我点了唐家老院子的烤肠、水煮肉片,唐家老院子是一个很励志的大叔,我们在他们家吃过几十年,突然负债几千万,一蹶不振的几年后,开始卖烤肠,不破不立,他也在新一轮的冉冉升起
2.16至2.29

2.16至2.29

2.16至2.29
2.26
走之前把床单被罩枕巾抱枕套都洗出来,昨天晚上套上三床被子,昨天上午把两个枕头都套上枕套,抱枕套,昨晚睡的垫子,盖的羽绒服
2.16至2.29
走之前又一次把家里清洁出来,冰箱里的剩菜,装入玻璃饭盒,带回济南

今天五点多就醒了,烧水,水瓶灌上水,等苗苗起床,跟她打招呼,最后目送她离开家门,相互道别

昨晚,把后阳台、厨房清洁出来,今天把前阳台清洁出来,媳妇送孩子去了班车点,到她离开上班前,我似乎又睡了一会。提前给她杯子里加了一些温水。看见杯子空了,苗苗走之前,也给自己杯子灌满水

我煮了咖啡,凉了之后加入昨晚喝空的塑料咖啡瓶里,撞上。清洗咖啡壶,煮茶壶,我开始练功

我带初五去湖边散步一圈,出门提着垃圾们,又上楼带了水桶下来。初五解决完大小便,取水桶,陪我去打水,今天打了两块钱的,都满了。

散步之前,我把沙发布、 躺椅布、落枕套,拆卸下来,放入洗衣机,一个小时三十二分。

回家继续清洁,归纳,把冰箱不吃的玉米,黄油,零食,酸菜,装入袋子里,把前天剩菜装入玻璃饭盒,装入背包里,另一个背包两床老粗布,她们不喜欢,我就带走,还有一块方布,东北秧歌的手绢,一个日本砂锅,一些被我没收的零食,带走。一些巧克力,昨天清洁苗苗房间时候,发现,也扔掉。

回家给初五洗澡,给我洗澡,训练裤套上牛仔裤,短袖加了毛衣与羽绒服,两个偌大的背包

给盘子、筷子、洗碗布,放入消毒柜

昨天把室外放的初五的窝窝头、橙子放入冰箱,一部分玉米放入冰箱,一部分带走

背包很沉,我步行走到地铁站,路过潮汕卤鹅,点了套餐,外加一份鹅,特别特别满足,很好吃,大姐又给我加了一份米饭,没收费,还给我打折了

11:01刷进入地铁,11:42分,出地铁站,换乘一次,四元。出地铁站,拐弯就是高铁站

还有给苗苗取出来两个快递,开窗户透空气,这一次离开青岛前,又一次把家里清洁出来,这样我离开后,也心安

带走的还有一块牛排,昨天早上苗苗妈妈没吃,剩下的,我也带走了,因为我担心她今晚不回来吃饭,牛排就会变质。

12.26号上午学校开会后,买机票,返回东北,徒孙送我机场,1.23号离开长春,整整三十天,装满一背包物质,与妈妈的相框,返回济南,独居九天,2.1日,上午,苗苗妈妈开车从青岛拉来满满一车物质,带女儿来济南,2.8日,返回我的小岛,2.26日,装满两个背包物质,开始返回济南,并开始我的独居生活

凡事落得个心里面安静(洁净的生活状态,只需面对自己),该省省,该花花,我可以为了节省一块钱车费徒步很久远,我可以为了一顿午餐,吃得很好好,去体面存在,体面很重要(沐浴、清洁、训练、徒步、咖啡、阳光、每一餐、祷告~仪式感)

真的是大济南欢迎我呀

在青岛从家步行到海鲜市场,去吃了潮汕卤鹅,一份套餐,油菜、咸菜、例汤、卤鹅、米饭、猪肉肠,36.81元,没吃饱,又加了一份大的卤鹅,称重48.1元,埠西地铁站,海波桥换乘一号线,四元,高铁票127.58元,出站坐K51公交车2元,科院路下车,步行回家

许久没回来,赶紧开窗透空气,石槽水又快干了,植物们有的奄奄一息,赶紧用从长春带回来的玻璃瓶困的水、鱼缸的水,浇灌

两个大背包带回来的物品可不少,一个日本砂锅,一块风凌石,三个德国水杯,一个威士忌杯子,蜡烛台,羽绒服除臭喷剂,老粗布床单两床,枕巾,方布,花椒的盒子,东北秧歌手绢,七平方咖啡馆的咖啡,药膳包,刷碗布,纸巾,各种点心糖果,燃脂咖啡,代谢果冻,玻璃饭盒,东北酸菜,黄油,芝士,沙拉酱,玉米三根,蒜,姜,香蕉牛奶,飞机摆件,膏药三贴,两个充电宝,运动手表,牛仔裤,毛衣,羽绒服清洁湿巾,护手霜,钥匙链

摆放后,开始用小毛巾擦地,香薰机打开,一会下楼去地下室给电瓶车充满电

铺床,铺了四层褥子,打开电热毯,打开收音机,一直忙乎到现在

中午吃的太好了,念念不忘,于是晚上不吃啦,今天就一餐,中午十一点前吃完,一会去洗澡,刷背包,洗袜子,刷牙,眼霜,护肤,护头发精油,早早就睡

今天太辛苦了

你是灿烂的,新生的,绚烂的,蓬勃的,断了根的崭新世界,欣欣然,未知的,好奇的,这种感觉真的很好

床新铺了四层褥子,把水床加热,到家后,一直在做清洁,整理,归纳,休息一会,去地下室给电瓶车充电,1.5元的。回家洗澡,刷鞋,洗袜子,消毒杀菌,刷洗背包,换上睡袍,很安静,本以为会惦念,当然一直在恋恋不舍,当然我也清洁了青岛的内务,我的个人物品,一样整洁,很体面,是,我一直很体面的生活

今天一餐,中午十一点前完成,不饿,火车上,公交车上,陆陆续续喝了在青岛自己做的咖啡

鱼跳出来一条,已经干枯,开窗户透空气的时候,岁岁平安了,日本的忍者碰掉了,压碎了明代引水渠上面的玻璃花盆

把走之前将在把杆上晾好的床单,折叠好,放入橱柜,还有棉裤,叠好,卷起来,放入衣柜

我终于回到了属于我的世界,这个世界,是安静的,静静的,舒展的

2.27
昨晚把手机放楼下,睡得可真好,心无旁骛,在干净的床单,被罩,在柔和的整洁的床铺上,在热乎乎的水热毯的拥抱中,心里面想着,下一次回青岛,要带些什么回来

阳台的芦荟,虎皮兰,烤地瓜的日本铸铁锅,影集、日记各一箱,紫砂茶叶罐两个,一本艺术博物馆,床底下三箱书与从小跟我一起的纪念品,洗地机,一瓶丈人送我的泡了几十年的酒

今天起床,精力充沛,开窗户透空气,把被子抱到楼下把杆,去卫生间,香薰,煮水,去楼下打了两桶水,倒垃圾,水费:6.3元。练功,去环山路取车,太早没在,去楼下压腿拉伸前旁腿

遇到跟我打招呼的邻居,一个年轻女孩,我忘记这个人了,遇到许多邻居,遇到没回家过年的小赵

在济南的第一天上午,在巷子晒太阳,喝咖啡,继续早起,清洁,开窗透空气,去楼下打水,香薰,练功,散步,取回送检的车,跑了很远去吃长清大素包

晒了几个小时的日光浴,在巷子里,在春天的济南,在一杯美式的情怀里,在一个人的世界里

济南的太阳下山了

持续的清洁,持续的训练,去吃了周公祠街上念念不忘的长清大素包,去大明湖那边的百年巷子晒了几个小时太阳,去吃了念念不忘的意大利超级餐厅,去老陈那里喝下午茶,回家给植物们修剪、灌溉、搬运,转换气场,把泰山石放在藤椅后面,张凯说这叫靠山,太阳下山,夜幕即将来临,在凉丝丝济南的春天里

这一天很充实,昨晚没忍住,半夜吃了从青岛带回来的牛排,加热,然后刷锅,漱口,睡的很好,今天早起,铺床,抱被子去楼下把杆上,下楼打水,倒垃圾,煮水,陆陆续续喝了一壶,打开香薰,擦地,清洁,开始练功,护发精油,步行去环山路取车,太早人家没上班,返回,楼下压前旁腿,拉伸,洗漱,十点左右出发,步行去取车,去周公祠街吃长清大素包,去启明街喝咖啡,晒了几个小时太阳,喝过车缴保险,汽配厂给我的价格贵272.45元,我没好意思拒绝,就这样吧。下午两点多,去文化市场,马鞍山路先是吃了意大利超级餐厅,又去了福建老陈那里,喝茶,返回家里,开始给植物们枯萎的叶面做修剪,工作量很大,刷洗花瓶,罐子,重新摆放植物们,喷洒叶面,把泰山石搬到藤椅后面,工作期间,打开电脑,学习高校教师寒假什么课程,晚上饿了,于是决定吃驴肉,60.19元,一大碗驴肉馄饨,驴肉,咸菜,卤蛋一枚。返回家里,夜深,洗漱,准备睡觉啦,黑眼圈很大啦,不能玩手机太久,一定要戒掉
2.16至2.29
2.28
在济南的生活可忙了,一个人,暗自安好

最近挺辛苦,昨天最后的三餐,想念的都吃到了。今天开始16+8轻断食,一周后18+6,20+4,然后开始72小时断食,然后开始低碳生酮间歇性轻断食

晚上去吃了驴肉馄饨,点了份驴肉,卤蛋人家没要钱,一个人吃了60.19元,很早就休息了

早起,叠被,铺床,开窗通风,沐浴,护发精油,清洁,煮水,冲了一杯两包T97燃脂咖啡,把石槽上面的田七放在楼梯上,六点半,开始练功,六点五十,出门倒垃圾,身体活动开了,去小区外面的健身器材继续拉伸

今天教一个大姐正确的压前旁腿的方法,七点五十,开始散步,天天,在自己的世界里,特别安好,心里面很宁静

今天开始轻断食啦,同事请客,与美少女

漫长的假期,终于结束了,60多天未见的学生们,依然会带给我许许多多来自青春的欣欣向荣

五点多就上楼睡觉去了,今天也是挺累的,练功,消耗很多体能,中午与同事们吃饭,都是小妹妹们,但我不太喜欢这种聚会,没任何意义,相互内心揣测,学生其实也还好,就是也有这种小心思,让人变得不清爽。

关心则乱,我是彻底放飞了,一切都无所谓,所以,算得上,自我陶醉啦

下午,张凯说,泰山石在东北方最好,几代人传下来的大石槽在北方最好,几百斤呀一个,还有明代的引水渠,也是泰山石的一种,叫黄蜡石,于是下载指南针,定好方位后,在家里各种搬运,也累到了吧,于是觉得挺冷的,五点多就睡了,然后就饿醒了, 下楼电脑登录的微信,有1601菏泽大姐姐的信息,菏泽靠近河南,语言很像,小苗,你吃韭菜饼不,我中午刚拿回来。我就过去电话,没接,我直接敲门了,进屋就问,韭菜饼呢,大姐姐去厨房拿,我想说,有大葱吗,大酱吗?但还是,边走边吃,回家啦

山东的韭菜饼,那是一个真的超级大的,比盆都差不多,是圆的。

微信看到表弟云峰发来他烧的菜,真好,我亲舅舅的儿子,我特别喜欢他,还有他姐姐,我妈妈以前总说,你舅舅的女儿最好看了,最好看了,记得妈妈去世后,云峰的姐姐转过来给妹妹五千块钱。这个情一直没还,但我一直记在心里。包括大明年前邮寄的四箱东北玉米,我每次回东北对我的招待,别看尖椒干豆腐很简单,但是,这是我最最觉得需要的,人家对我真的实心实意的好,我都记在心里,包饺子,玉米饼子,酸菜,排骨,给我邮寄老家的野鸭,土鸡,土猪肉,酸菜,辣白菜,什么好的都想着给我邮寄。

那时候我的审美不在线,对任何女孩都觉得一般,但心里有几个暗暗喜欢的,后来也成为了大婶了

我不开心的时候,就会想到法国研究生欣原对我说,苗老师,你太在乎他们了,关心则乱。so what?又能怎么样呢?你离开锻炼的山上,离开巷子里,离开学校,那些人就不会再跟你有任何关系了。

2.29
今天我们一起做快乐的小朋友吧

下午的主题是,英勇大二

回到济南的第四天,第一天下午到达,清洁,晚饭吃的从青岛带回来的牛排

第二天,长清大包,三个,巷子里的咖啡,意大利超级餐厅,把子肉瘦的,土豆炖鸡,白菜豆腐,下午老陈那里喝茶,晚上去吃了驴肉馄饨,驴肉,卤蛋,咸菜

第三天,同事请客,晚上醒来特别饿,吃的1601大姐韭菜大饼

第四天,就是今天,一上午的课,咖啡续命,喝了一大保温杯的水,中午,楼下老许那里买的菜,鸡蛋,焯水的油菜,年前冷冻的鱼汤,年前买的特别不好吃的驴肉,鱼汤,加了驴肉、油菜,荷包蛋两个,很饱,睡觉去了

睡到三点多,起床,饿了,刘琳妹妹年前送来但也没舍得吃的把子肉、尖椒、豆腐、海带、两个饼,冷冻拿出来,直接加热,都吃光了

下午四点上课,四节课,连续上,又带了特别大的不锈钢保温桶的水,都喝光了。

上午四节,大一,下午四节大二,明天四节大二上午的,下午两节大三,大四是毕业论文辅导,周末来我家进行,正好一起喝茶、咖啡,西餐

这几天依然继续坚持科学的训练,头发很茂盛,这是学生们说的,说我超级年轻,身体没有炎症反应啦,营养师小丙老师,立下了汗马功劳。饮食结构,心理建设,还有好些欣原对我的智慧增加,想明白许许多多的道理,所以,我根本不在乎,彻底放飞了,有人问我,苗老师,这个世界,你真的没有在乎的人了吗。

回答是:yes

晚安啦,就到这里吧

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