加载中…稳定的周一
(2023-05-29 15:31:24) 前天第一餐：夏威夷果、黑巧、蓝莓、煎蛋、煎西红柿、黄瓜、卷心菜、生菜，醋泡黑豆
第二餐：驴肉、驴骨汤、驴肝、把子肉、丸子、卤蛋第三餐：奶酪、夏威夷果、黑巧
昨天第一餐：牛油果、煮蛋、夏威夷果、黑巧、奇亚籽、橄榄油、奶酪、橄榄油、黑胡椒、粉盐
昨天第二餐：生菜炒牛肉
昨天晚餐
七点出门开始去爬山，九点十分，大院西门市场，蔬菜西施每次的服务特别特别好，我想吃韭菜又不想摘，人家把根切除，帮我摘好了韭菜，买了两颗奶白菜与一斤多韭菜，七块，一盒蓝莓五十，现吃现买最好。
给妹妹视频一下
给苗苗妈妈视频
今天启动美国大铁锅模式，山茶油炒三个鸡蛋，加了花椒，加入韭菜，山茶油炒牛肉，加入一棵奶白菜，很鲜美，都吃完了，特别舒服
今天太阳不多，很清爽，下楼晒晒太阳，餐后散散步，拉拉呱
中午给丈母娘邮寄了一箱黄金蜜瓜，四箱芦笋，然后去给王黎送三箱黄金蜜瓜，喝了闺蜜茶，喝了王老师订制的牛油果奶昔，吃了樱珠，蓝莓，一块蜜瓜，核桃、新疆杏仁。
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