加载中…身上发着光
(2022-11-01 18:57:13)
中午与小于在松果西餐厅，上周小袁也是在松果西餐，今天小于花了九百，上周三个人七百多，今天小于点的牛排都是最好的，三百多一份，280克。
我点了奶酪，巨无霸蔬菜沙拉，松茸蘑菇汤，小于点的意面虾仁，鹅肝。各一份牛排。
饭后小于说散散步吧，于是我们绕着英雄山文化市场走了一圈，有四十多分钟，蛋白质摄入过量，有些出酮症状，腿沉沉的，脑袋也不是很好用，我把奶酪当成了优质脂肪，其实蛋白质含量也不低！每百克也是20多克蛋白质，30多克脂肪！
回家后，取了橄榄油，去了停车场，边晒太阳，边慢跑，一个小时，收工回家睡了一觉！
午餐的时候，买了一块说是很棒的彩蜡石的存储水的老物件，说是老祖宗的智慧，680元，也没看到，但是我已经有了一块，于是便毫不犹豫！
上午的锅到了，很精赞，锅盖超级沉，上一次在小丁那里买的深锅也很棒，使用次数少，是因为我的工作与家庭，往返，想着以后时间还很长，其实今天这么算下来，也顶多还有五十年！锅可以传代，但是将来传给谁呢？苗苗估计不会喜欢，传给外甥女小陈？舍不得！
以后的岁月我要更好的去照顾好自己了，即将五十岁了！
锅到了，顺丰小哥哥帮我打开外箱，最近买的很多，还有一个一志郎的砂锅中旬才到，3300元！
这块石头是过去大户人家的窗台，明清时期的老物品，果真爱不释手
今天阳光很好，也有好几天没晒太阳了，开了窗户透透气
一些爱好，也是一种生活状态，状态很重要
午饭前
电瓶车在这座城很适用
感谢小邴老师，我跟她说了有几次，更重要的是心理上的辅导！
果真我还是适合吃西餐，身体是健康的，带来的是舒适，认知很重要
要了油醋汁
松茸蘑菇汤，每次来都点一份，番茄汤其实也不错
奶酪很有实力，每一块都很沉，小于不喝汤，不吃奶酪，不吃沙拉
我们一人一块鹅肝，这个鹅肝比上周的要好很多
我对碳水已经没有瘾了
与小于，90年的，很舒适的一个男孩
最后上的是牛排，有两块南瓜
请服务员帮我拍了几张
明天开始，我要减少手机使用时间，这个月套餐改成58元
这几天都很开心，忽然发现鱼缸里，多了一条小鱼，下午回来，又发现一条，估计其他的都被母亲吃了吧
青蜡石石槽，昨天加了水，捞出几条小鱼来
下午的阳台，植物们也很欣欣然
这块茶台我喜欢，当干泡台了
停车场的阳光很暖
阿姨83岁了，这些老人都夸将我，说我二十多，我说，我马上五十岁了，他说，什么什么把我遗忘了
我喜欢的阳光
可可爱爱，这便是生活
我喜欢这张。，黑黝黝的
发着光。今天119.6斤
黑色的皮肤，我喜欢的颜色
今天早称重后，空腹喝温水，喝柠檬水，一直都在补水。下午睡得还好，昨晚把身子下面的六床被子撤下来四床，还真不错
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