加载中…与超级明星的聚会
(2022-09-16 18:28:32)
继东在午饭的时候，打来电话，没接！不想再有情绪的时候，做任何决定与举动，先静止一段时间！他对我的不尊重，我不会反噬与他，但我会让自己需要一些时间，拎得清！
昨晚阿祖过来喝了驴肉汤！阿祖前几天开始反思自己的言行，跟我道歉，说我没把他拉黑删除，就说明还能继续交往！其实我的心胸早都没有那么充满戾气，我也不是被磨平！而是，我早已不惑！看透彻，于是便不会打扰到自己的情绪！
其实对与阿祖，我对他不薄，关照他生意，充值，任何人来看我，请我吃饭，我都会自掏腰包请学生与家长、朋友们，去阿祖的店里！老陈请客，第一次给老陈两瓶五粮液，第二次，给老陈转过去一千块钱买菜钱！我这个人，从小就不差事！我心里都有数！阿祖，喝多酒后，出卖过我，诋毁过我，用他的认知，试图伤害我。直到前几周，我把全部的人，做了标签化，才想得明白，阿祖、老陈就是生意人，继东，就是候系列，也属于学生家长！于是我戈然而止！
我把中午蒸好的车老师拿来的两个粽子、两个小刚拿来的饼，小高送的玉米棒子四个，一袋泡发好的木耳，都送给了1601王大姐！冰箱在逐渐的清空中！鸡蛋陆陆续续碎了很多，很可惜！
冰箱还有三个三文鱼头、身、鱼肚、鱼尾！也没舍得扔，看看一会给阿祖打电话，他说过，要来做，他喜欢吃海鲜！当然每个人都有其有意思、软弱的一面，于是看人家的不容易，共情，似乎就成为了我的软肋！
平同学下午打来了电话，说了许多，其实很耽误我时间呀，我没时间听，虽然他也是教授了，但是作风不太好，口碑也一般，对于一些同学们，我只喜欢继续保持距离！没精力，没时间，没情绪，也没情感！
中午的聚会，虽然我提前买了自助餐劵，应该是158元一位！给我的超级明星带了两罐意大利illy咖啡，给叔叔带去了两盒野生的沂蒙山的十足野生蝎子！但王黎还是给我带了贵重的礼物！一盒珍贵的药材！一盒档次很高的茶叶！
与叔叔阿姨聊得很好，很温暖，真的把他们当做我的爸爸妈妈一样！他们也把我当成了自己的儿子！
昨晚没睡好，过了睡觉的时间段，便无心再睡，三点多醒来，上卫生间，心事体重，称重，上楼继续睡。早上醒来，继续称重！今天蛋白质超量了，早上正好，但中午陆陆续续摄入了一些沸腾鱼、三文鱼，没吃牛排，但是还有一些八爪鱼、生鱼片、贝壳不太多，但总量似乎也是惊人的！
这件衣服，是苗苗妈妈的，我穿着也很好看！
首先体重：63.6kg，这是没做运动与没上卫生间前的体重，如果运动两个小时，应该会打破昨天63.2kg的记录，这么一分析，大脑就会很清晰啦。
做了电解质水，一些喜马拉雅粉盐，二十克苹果醋，温水700克。
123克驴肉。两个富硒鸡蛋与大量的蝎子总重量：142克，其中蝎子是52克。牛油果油15克
昨晚睡眠不太好，很晚才入睡，三点多醒来，梦到了许多，也应该是皮质醇的问题
一会需要补觉，十点起床，如果精神可以，那就训练一个小时，十一点半与超级明星的聚会
日子依然宁静，上课，健康的食物，营养学知识的累进，清爽的生活，皮肤都透着光亮
给自己做了一杯防弹咖啡
非常美好的午餐，生菜、彩椒、黄瓜、紫甘蓝、三文鱼、八爪鱼、哈喇、西兰花、木耳、娃娃菜、沸腾鱼片、基围虾、红辣椒、海红、猪皮冻、卷心菜、腐竹、鹅肝、生鱼片，即使每一样吃的很少，很注意，但蛋白质还是摄入过多，陆陆续续上了四盘，但完美的避开了碳水。
今天被点醒的智慧是：学会不惑！要建立长者的智慧，虽然不到七十，但是智慧要达到，要通达！
也是要经常跳出来看自己，看事物，看因果
今天感觉像是要晕倒的感觉，身体很奇怪，但也没有摄入过多的食物！
但还是决定早起给自己早早的做饭，不再等到中午！
我的早餐也不是特别美好，下次就知道了，早起会有皮质醇拉升血糖的一个问题，所以是假饿。但我还是决定吃些东西。
首先体重：63.6kg，这是没做运动与没上卫生间前的体重，如果运动两个小时，应该会打破昨天63.2kg的记录，这么一分析，大脑就会很清晰啦。
做了电解质水，一些喜马拉雅粉盐，二十克苹果醋，温水700克。
123克驴肉。两个富硒鸡蛋与大量的蝎子总重量：142克，其中蝎子是52克。牛油果油15克
昨晚睡眠不太好，很晚才入睡，三点多醒来，梦到了许多，也应该是皮质醇的问题
一会需要补觉，十点起床，如果精神可以，那就训练一个小时，十一点半与超级明星的聚会
日子依然宁静，上课，健康的食物，营养学知识的累进，清爽的生活，皮肤都透着光亮
给自己做了一杯防弹咖啡
用的牛油果油、橄榄油、喜马拉雅粉盐、illy 意大利咖啡
非常美好的午餐，生菜、彩椒、黄瓜、紫甘蓝、三文鱼、八爪鱼、哈喇、西兰花、木耳、娃娃菜、沸腾鱼片、基围虾、红辣椒、海红、猪皮冻、卷心菜、腐竹、鹅肝、生鱼片，即使每一样吃的很少，很注意，但蛋白质还是摄入过多，陆陆续续上了四盘，但完美的避开了碳水。
第一份
第二份
第三份
第四份，鹅肝吃了，下面的碳水一点没碰！很果断！
第五份
买的齐亚籽、亚麻籽油到啦，又重新买了一罐椰子油，饱和脂肪酸。
总表
这些不能吃
今天被点醒的智慧是：学会不惑！要建立长者的智慧，虽然不到七十，但是智慧要达到，要通达！
也是要经常跳出来看自己，看事物，看因果
今天进了95级师范班与音乐剧班大群，加了一些老同学，很好呀
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