加载中…福建煲鸡
(2022-08-26 19:59:14)
持续跟先军、茂林视频，远离的城忽然有了太多的牵挂，俊羽说老师你应该跟大学同学多联系，我说，小学的更纯粹。他们是我的沃土。
体重65.1kg，锻炼一个小时，买菜用时一个小时。
学生从外地打车过来看我，一起去买菜，买了鸽子，订了一只土鸡130元，两只鸽子90元，买了炖鸡的药材，六元。
阿祖发来福建炖鸡秘方：
主材:母鸡1只，鸽子2只。
体重65.5kg，自三月份末以来新低，去年最低62.1kg，今年一直在68kg左右徘徊
体重65.1kg，锻炼一个小时，买菜用时一个小时。
学生从外地打车过来看我，一起去买菜，买了鸽子，订了一只土鸡130元，两只鸽子90元，买了炖鸡的药材，六元。
阿祖发来福建炖鸡秘方：
主材:母鸡1只，鸽子2只。
1、内脏都先取出来(别放到汤里)，内腹清洗干净。
2、把翅尖、爪子尖去了。3、新鲜的肉用地瓜粉浸泡15分钟，洗出血渍。如是冻的肉
加葱姜料酒焯水，留着备用。
二、辅料
西洋参、枸杞、老姜(去皮)、干香菇(或东北山菇)
步骤:
1、鸡切小块，鸽子切4分
2、用香油把姜炸金黄色→放鸡肉煸出油
4放西洋参、枸杞
5大火烧开炖2分钟，转小火炖45分钟收汁。出锅再放盐巴调味。
6放一小片川芎，一小片当归。汤色会黑点
二、辅料
西洋参、枸杞、老姜(去皮)、干香菇(或东北山菇)
步骤:
1、鸡切小块，鸽子切4分
2、用香油把姜炸金黄色→放鸡肉煸出油
4放西洋参、枸杞
5大火烧开炖2分钟，转小火炖45分钟收汁。出锅再放盐巴调味。
6放一小片川芎，一小片当归。汤色会黑点
我的收藏
公老师的茶叶
苗苗去军训，我去晨练一个小时
美好而宁静
与先军，这里面有许多不舍
他像特型演员
每个人都很艰难，让我心疼
真的好，我很珍惜
俊羽打车从胶州来看我，我锻炼结束，她已经到达小区
我最近超爱视频
然后她就到了
去市场买了药材
我认为很好吃呀，媳妇说一般，她喜欢吃高热量，垃圾食品
俊羽陪我去市场
欢欢喜喜
好多新鲜的鱼
买了两只信鸽，俊羽花的钱，玖拾元
买了小葱，买了老豆腐三聚成的，去楼下取了鸡，130一只！
香油煎老姜
新鲜吧
好鲜美
南部铁器铸铁锅炒了，然后加入日本砂锅
我皮肤最近不好
与我的丈人
我老了
有一个多小时了
好鲜美呀
我的第一餐：一个煮蛋、紫甘蓝、西红柿、老豆腐、红薯几片、鸽子与鸡、卷心菜、黑醋、零添加酱油、橄榄油、黑胡椒、喜马拉雅海盐、绿豆芽、两颗绿色的水果
丈人
五叔
丈人是老大，差距二十岁，五叔跟我几乎同龄
昨晚与先军
超级大的葫芦
丈人与我，很开心，煮了白茶，加了一些薄荷
我的老丈人。
土鸡炖鸽子，煮蛋，紫甘蓝，豆腐，卷心菜，绿豆芽，紫菜，美式咖啡，气泡水，白茶
早晨空气清新，湖边晨练，环境优美
体重65.5kg，自三月份末以来新低，去年最低62.1kg，今年一直在68kg左右徘徊
对小曲说：
比如我，我在青岛也很孤独，在长春另一种情绪，我都会让自己尽快的去适应！并找到让自己舒适的方式！
也有你之前对我的指引，我都整理成笔记，包括我爸爸对我的话，也在整理笔记，今天请丈人来家里吃饭，我炖了土鸡鸽子煲，福建朋友教我的。丈人也跟我说了一些问题。丈人走后，我想了许多，人类的发展史，也开始通透。我对朋友也经常会计较，说些不好的话，比如刻薄，但是，我说的话，不代表我的心，我内心跟妈妈一样柔和，善良，外表会比较犀利
媳妇与丈母娘的思维与我和丈人的都是对立的，但是我和丈人都比较包容，把自己照顾好，她们的饮食习惯与生活习惯，我不要管，不要干涉，把自己的做好。这也是丈人今天对我说的
对已经成为事实的问题，即使是身边人，不要苛求，要照顾好自己，自己做好
我在想着平衡，小学同学你见过，那个我最好的发小，过得不好，一直管我要东西，过年让孩子打电话拜年，之前我就给一千压岁钱，后来我感觉不平衡，不舒服，于是有几年没联系了，这次回来，他也是比较冷淡的，但是后来也常来常往起来，我不在激活他的贪婪与欲望，这次回来，他要茶叶，我就送他一些给爸爸的好茶，前几天给他邮寄了紫砂壶，媳妇的五叔送我的。前天我去海鲜市场买鱼片，三文鱼片，他女儿也跟我视频，于是跟我要鱼片，我就各买了一斤鳕鱼片，三文鱼片！但是忽然又不舒服起来！我应该保持平衡状态与人交往
跟海峰说：
我一直在用心去保持各种平衡关系！但是同学情，即使当年没说过话，但是这几十年的沉淀，对我很珍贵，我回青岛也一直孤独，虽然我能调节自己，怡然自得
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