从十七号长春返回,到今天已经过去了八天了,时间真的太飞速了,我去哪里都感觉时间飞速,是因为太珍惜!太舍不得,太想让时间多一些,再多一些!
其实我想的是:饮食的结构是否合理,健康,优质蛋白与膳食纤维、碳水的比例,可是先军说,你看很多人吃的都不健康,可是什么病都没有,没有那么绝对的。我也想到了一个问题,很多注重养生的,都命不长已呢,这是什么原因呢。
刚才体重65.9kg,是一个好消息,今天吃了一餐,上午去湖边锻炼,一个小时,约着呈林,拉伸,原地跑步,很舒服!
每天都是这样的餐,今天只上午吃了一餐,几颗忘记了名字也不是提子的水果,直到晚上也没觉得饿,于是不饿就不吃了,媳妇约我吃饭,问,是去吃冒菜。我正想着如何编辑词汇,问,油多吗?媳妇:多。过了一会,我问,走吧。她说,她自己去,不带我,那么挑剔。后来追加一个电话,表达了我想陪着她的想法。媳妇说,不用,你即使不吃,也总是叨叨,这个不好那个不好。
其实我想的是:饮食的结构是否合理,健康,优质蛋白与膳食纤维、碳水的比例,可是先军说,你看很多人吃的都不健康,可是什么病都没有,没有那么绝对的。我也想到了一个问题,很多注重养生的,都命不长已呢,这是什么原因呢。
从夜的休眠到清晨的宁静,从健康的食物到健康的运动,从思想上的稳定,情绪不再有的波动,从一本书到另一本书的阅读,整洁的家居生活,愉悦而跨越许多维度的豁然开朗带给我的通透,与湿漉漉的雨季的到来,到秋高气爽的转换,从新出生的婴儿走到今日的自己,无数的更迭,遇见不同的但都值得珍惜的自己
早餐是这样的
今天的湖边
刷手串、音乐、小姨送的白茶好喝,早上喝了饭前饭后各一杯美式咖啡,一杯气泡水
原物返还的茶末釉大缸,真好
下了一天的雨,湿漉漉的
换了阵地的植物们,白天修剪了一些
被白茶滋润很黝黑发亮的紫砂壶
喝第二壶的时候,加了一块陈皮
下午很冷,与先军持续视频
他和海红都说我变了,不犀利,能容忍,不高傲,能保护别人的自尊
这是我的发小,我喜欢看人优点,这样,我会更舒服,但是我会保持刻意的去维护一种关系的良性发展
我很珍惜过去的一切一切
希望我们仍然几十年后,好好的像今天一样
其实都是孩子的模样
下午光有些亮眼,我似乎睡了一会
我与我的会面
茂林也要下班,再接媳妇,他说我应该陪媳妇去吃饭
下午的客厅
媳妇养的五条蓝瘦,茂林也喜欢这些,他有许多爱好
发现老师的电话打不通了
今早吃了三四颗,果糖太高,要少吃,我今天订了一只土鸡,138元,问了阿祖,给我了配方,希望明天可以成功
昨天买的螃蟹不成功,我也不愿意找人家,吵吵嚷嚷,多难为情,以后不再去了
昨天我吃了一只诸城烧鸡,就剩下这么多啦,今早吃了
我深爱的墨脱石锅
晚上外甥女打来视频电话,妹妹没和我说什么,因为我还在介意
这个小孩很乖,很好
也很可爱,下午我的精气神好一些,眼睛也不肿了
她在骑自行车,跟我说,爸爸给了她新东方学费了
有孩子的模样
我真的很喜欢她
她好像刚放学,穿着校服
我似乎像个老人
她是爸爸妈妈留给我的礼物
下午与先军持续视频,聊不完的话题
我的茶台,查了快递,后天能到达,紫砂壶
刷了刷核桃、菩提,最近睡眠还不错,昏睡不醒的感觉太好