蔡老师的书

今天没做任何训练,想休息一天
传铭上午打来电话,去济南的家里,帮我拿回来许多我所需要的物品,两个大的紫砂罐,各种石头,水晶,博古架、海黄、崖柏、茶叶、茶叶罐、阿胶、德国的不锈钢锅、背包,并帮我把干枯的树浇上了水!
早上七点吃的饭,提前了两个点,晚上七点,因为开始饿了,没有实行16+8轻断食,但吃的还是很健康的!
藜麦饭、玉米面饼子、牛油果油炒了一个合菜(鸡蛋金针菇木耳芹菜苦菊菜花里脊)
青岛下午开始下雨,陆陆续续,接近傍晚的时候,家里开了几乎一天除湿,大量的潮气弥漫,家里很清爽,一天几乎没事,除了打几个固有的视频电话,就是清洁,也一直没静下心来阅读!
俊羽说明天开学,应该来不了了。我于是开始晚上的暴食,本计划忍一忍,明天一起吃!哼!
昨晚练功的原因,睡了一夜好觉,苗苗今天开始高一生活,军训第一天,媳妇早早的送她,她着急去学校吃高一的第一份饭!我在给媳妇做早餐
藜麦饭、玉米面饼子、牛油果油炒了一个合菜(鸡蛋金针菇木耳芹菜苦菊菜花里脊)

藜麦饭好香呀

最近喜欢吃粗粮,食物的香,前几日吃了一点大米,感觉很难以下咽了,苗苗妈妈说,这个大米超贵!我也不知道是因为我会想到精米面带来的危害、身体会有炎症反应而感觉不好吃,还就是因为太长的时间不吃,便不适应起来!

昨晚跟表弟视频,今天跟茂林、先军、妹妹不断的视频!

妈妈的弟弟的儿子,表弟昨天说表妹的儿子八月十五结婚了!我也考虑想去南方看我的亲戚们!我想我会哭!
妈妈去世后,表妹还给转了五千与妹妹!舅舅去世太早了,舅妈带着表妹表妹改嫁!表妹嫁给了后爸的儿子,两个人感情很好!

表弟眼窝下陷,我也很心疼他,前一阵管我借钱,我的都交公了,拿不出来呀!也是很难为情!但也避免了许多问题的产生!

我在深情地注视他

他最近一定经历了什么,变得忧郁

我很喜欢给家族的人视频通话

昨天我皮肤状态不错,今天有些浮肿

我越来越亲情十足

今天晚餐,各种菜,一小块好香的猪肉,然后就是一一妈妈送的各种酱,两个松花蛋,藜麦,玉米面饼子。

昨天接到蔡老师电话,今天就收到了老师发来的书。老师们永远是我的榜样,39年出生的蔡老师比爸爸大了一岁,今年还完成了一本书,内容一部分也有我上学期间,老师传授的,当年也做过大量的笔记,至今仍获益匪浅,也都能在毕业相当长的时间里,结合自己的一系列经验,经历的沉淀,不断的艺术实践,使用在我的教学中,使得学生们也从中受益。这也是一种传承吧。良性思维的传承,厚待学生们的传承。
我对待学生们的方式,也是当年老师们待我的方式,那时候我们都是孩子,夏天酷暑,老师让她的孩子们端来了煮好的绿豆水,常常课堂完成不好的内容,老师会让我们去她家里补课,补课之前,常常先吃上一顿大餐,当然每次走后,老师家的冰箱都被一扫而空
前几年和李瑞去老师家,仍然如此,八十多岁的蔡老师仍然在厨房用最快速的时间做好了丰盛的午餐来招待我们
如今我也是近五十岁,有四十年的艺术经历,但至今仍能从老师们的身上获得力量,这就是为什么要在少年时代定好了人生的目标并为之付出努力的意义
