前天在中山路，一个带着头盔的民工，个子不高，问我，大意是，哪里有大的药店，腰扭到了。我问清楚哪里扭到了，然后在一对情侣的注视下，我帮那个大叔，复位。就是摸摸他的药痛点，他可真瘦呀，一点没有肌肉保护，皮也是松松的，然后把他被在后背上，来回晃，猛然一顿，应该是复位了，然后让他蹲下，双脚并拢。问他，他好像也不好意思说好没好，就说，好了，好了，然后握着我的手道谢，我双手与他想握。远去。

直到今天我一直在想，他的腰能不能彻底的好了呢？心里面很疼这些辛苦的人，他们是我内心里面最尊敬的人。

昨天到达，回归，诗雅，一个那么小的比苗苗大两岁的女孩，竟然给我买了一束光，那么好看，当然我会很心疼，孩子都是花父母的钱，当然也是父母的心意，还是觉得心疼孩子为我花钱，我的老师如何对我，我也是如何对待我的学生们，这也是传承。

于是我跟很多人并不同。

昨天晓煖把我气到了，每一次上课，节奏都很慢，说是忙，学习忙，要赶回家写作业，每个人都有每一个人的思维，生活轨迹，但是我觉得不应该这样对我的课，孩子都不会心疼花父母的钱上课，但是我需要被尊重，尊重我的最好的方式，难道不是心态的积极，热情沸腾的状态吗？

艺术与人生都是相通的，一件事处理不好，其他的事，思维模式、方式，处理方式都是一样的。所以这个孩子如果调整不了自己，也不会有一个比较让我期待的前程。

十一以来一直坚持一日二餐，效果还行，体重保持平稳，130斤左右，但芳芳说，我每一餐的量还是大了，要控制，量大，说明了心态对食物的占有欲，人有欲望不是坏事，但是要分清哪一种欲望，有的要制止！

天冷了，睡了一个好觉，连续两个学生，早起拿了一床被子，潇潇妈妈给我做的，在平度做婚被最好的地方，铺在了身子底下，开上电热毯，暖暖的，烧开了水，接到晓晨短信息，刘聪、敏敏都要来看我，洋洋也说今天带着孩子来看我。

前天中午，四号，只吃了烤羊肉串、烤虾，虾很甜，羊肉串好吃至极，在清真寺买的辣椒面，真的很不错。吃了很多很多。很多很多，

茼蒿贵了，12一斤，没吃蔬菜，剩下的晚上看完电影，也就倒掉了，刷干净盘子，放在消毒柜里面

这几天让妹妹把破壁机、烤肉串机在邮寄回来，因为她们也不用，实在是可惜

前一阵买了印度辣椒，说是最辣的那种，准备破壁机磨粉，然后孜然磨粉，自己在家烤肉

四号晚上带苗苗吃了日料

我的车开得也很不错了

昨天早餐

酱焖茄子，很小的茄子，像东北的，大叔自己家种的那种

牛肉卷煮熟，那么脏，焯芹菜、金针菇，胡萝卜丝，洋葱丝，油醋汁

磊和琪琪去车站接的我，很快速，不到半小时到达科院路

在高铁上约了德邦快递，给妹妹的孩子带回来苗苗的轮滑鞋、滑板、一些鞋，邮寄过去。

回来真的很开心，迅速的收拾整理带回来的物品，归类，安装上投影仪，调试，烧水，家里有很多植物，味道很好闻，空气很让我舒适

大家都知道我爱吃饺子

四点多，整理完毕，开始上课，一直到7点半，六点多一些，吃到了那么好吃饺子，韭菜、木耳、鸡蛋的，超级好吃，肠胃还没有负担

一段温暖的文字

最后一段话，欢迎苗老师回家。睡前仔细看到这句话，被感动，哪里是我的家呢？我一直在寻找家！