昨天中午体重127斤。

下午去参加新生复核，去一楼听国外的专家，小提琴课。提前去吕家饭店的路上，一档，慢慢行，慢慢感受这座我永远喜欢的城。

生活在这样的一座城，沉默，生生不息，人性的纯良，挚诚，在宁静的岁月里，似乎就这样走过了一生又一生

一个女孩路过，喜气洋洋，笑嘻嘻，反身回去，再拍，却看不到最初的模样

提前到达，中午吃的第一餐，鸡蛋两个、炒白菜、牛奶，下午的时候已经很饿了，让老凯给我拌了一份豆腐皮，少加盐

羊肉特别好

一座城，三两知己，偶尔相聚，懂我的一群朋友。
一群人里，却总会有一个更换频繁的女人，她是模糊的，我想这个让我们大家都失去了记忆的女人，应该不属于这个热闹繁华的世界

叫上一鸣

老凯厚道的兄弟

羊肉串超级好

新来的小伙，热情洋溢

昨天127斤后开始恢复进餐，仍就没吃碳水。昨晚涮羊肉、羊肉串、羊腰、豆腐皮、白菜、菠菜、芝麻菜、菜花

今天早起，喝了温水，吃了两个西红柿，协会门口碰到秀，带她吃了小笼包，我吃了一笼韭菜鸡蛋素蒸包，一个肉的蒸包。

中午磊给我点了偌大的丰盛的午餐：我只吃了酸菜鱼、卷心菜、鸡爪、西红柿鸡蛋、尖椒炒肉、肉段爆三样，只吃了一个鸡爪，米饭吃了半碗多一些。花了将近四百，晚上给他短信：以后那么多人吃饭，尽量节俭一些吧，我知道你是为了我，让我吃的好。磊回复：哈哈就是这个意思。

下午于洋看了我的照片编辑的视频回复

晚上泡脚、洗澡、刷壶、擦地、洗床单、喝了温水，加了几滴乐活与柠檬！今天开始恢复吃碳水，还是要让身体适应127斤的状态，保持常态！