我到任何一个城市，都要用一段时间调整并找到所让我舒适的气场与节奏，但二十多岁年代，去任何一个城市，都会带一双双星跑步鞋，下面有疙瘩的那种红黑色的跑鞋，第二天便会去跑步，保持体能。

回到济南的第六天，终于汗下来了，血脉通畅，我的生活终于恢复了喜欢的轨迹。

喜欢给自己做饭吃，其实不论是给我接风也好，还是同学请我吃高档的餐厅与各种招待，其实我也很辛苦，虽然大家都对我抱有各种情怀，但是也给大家添了麻烦，花费也不少，对我来说，也是疲于应酬，即使开始走的亲近的关系，也会很辛苦。

对我而言，就是家里的干干净净的一餐，静下心来的饭，最让我感受到幸福！

我只是一个很普通的人，所以我仍旧喜欢抱有希望与努力的过着一个平凡的生活。

给妹妹邮寄的两个批次的物品络绎不绝的到达了，今天到的是躺椅、靠垫一个、短袖一件、德国榨汁机一个。爸爸嫌我邮寄的东西让他心烦，对我大喊大叫，挂断电话，任他而去吧！妹妹也是不能够把我邮寄的东西，物尽其用，而对我而言，我只希望她们的生活质量再好一些。

下午妹妹发来她家的照片，给我的感觉是好脏好乱的感觉，地板脏脏的，我仍旧想不明白，为什么基因里面就没有把家居生活打理的整洁的习惯呢，那样的日子，多糟糕呀。当然很多人都不这么以为！

其实对我而言，不论爸爸如何，我仍旧想躲他远远的，即使他已经八十二岁了，但仍旧在伤害着我们，妈妈说过，谁在他身边谁遭罪！我试图用很多种形式、心态去理解他，但是我们都似乎成为了被伤害的人！

昨晚，刷了垫子，晾干，去小屋睡，终于不再失眠，睡眠很好，能量在恢复，大屋失眠一直都是我的难题，吃了褪黑素都不管用，物品太多，磁场太乱，导致我失眠异常。

昨天的晚霞

早餐就九点半左右，久违并渴望的早餐模式，生菜、干豆腐、牛肉、胡萝卜、松花蛋、葱、酸、西红柿

第二餐在午睡后的两点半左右开始，蒸了一条龙利鱼、一根黄瓜、酱油麻油香油拌葱白、冬瓜汤、飞飞妈妈带来的小米煎饼。吃的一身大汗，超级舒服，昨天去建联药店买了两块五的桑叶，准备下午和枸杞、胎菊泡水喝。肠胃开始有好转。

小米煎饼卷葱白超级好吃

在反复看骁娆的周日的剧目，十四岁的花季，便可以去塑造不同的角色，充满能量，自我的方式去一次次体验人物的丰富，内心情感的厚度与沉淀，却没有任何世俗与刻意表达的进入，融为一体，符合这个年龄的特点。特别棒的骁娆！

上午的早饭后，去省中医去了核磁共振的片子与报告单，给了三个大夫，一个是表弟，一个是崔大夫，一个是翟大夫，都说不用手术，但是不能提重物，有炎症，要被动锻炼，不能主动用力！继续浮针治疗的第三天，有好转，前几天挺疼的，今天治疗后，疼痛缓解。要进行康复训练！

定了一桶矿泉水，空桶和水票放在门口，医院回来的时候都已经送到，拿走了水票和空桶，庄浩送我的头盔所以我下单退掉了刚刚寄来的自己买的头盔。也放在门口鞋柜上，快递小弟弟拿走。在开门的时候已经不见！