继续骑行，继续游泳，今天上午骑行，从家到达五四广场，再到石老人海水浴场，再回家，汗流浃背，穿着粗气，苗苗提前给我打好了气泡水，咕咚咕咚陆陆续续喝了两瓶，中途去洗澡，然后躺在床上一动不动，缓了好大一会，两片面包夹了红烧肉，加了几根尖椒，大快朵颐，吃了苗苗做了西红柿炒鸡蛋。又继续听着评书睡了过去，再一次醒来的时候，是苗苗再叫我：走吧。我不知所以，去哪里？游泳去。

下午游了一千六百米，跟前天一致。

昨天骑行去了五四广场，和友人散步，咖啡，非常惬意，其实夫妻就是夫妻、朋友就是朋友、学生也是学生，每一个人都是不可缺少的。

只有6.1公里，却带开了久违的畅然

买过的东西，即使再好，似乎大众定义下就已经贬值了，但我仍旧喜欢我的旧有的物品，不论是单反，还是自行车，或者是我的婚姻，我的儿女，我的父母姊妹，她们是我的生活一部分，我仍旧很享受跟旧友哪怕朝夕相处的时光。
今天，现在，我又一次开始骑行，15年买的自行车，12800元，仍旧在大街小巷穿梭不止。
昨晚和庄浩长久的通话，仍然很开心我的学生、朋友们持续的成长，就是对自我世界的不满足，才亦步亦趋，遇到了今天，再去探索明天，即使看不见什么，但未知的世界，才有价值生成的体验与荣耀。哪怕在星光中，也有黎明的拥抱，即使入水的霎那，冰冷不适也会几秒钟后成为过去。

我在思考：

1、最不喜欢入水的一瞬间，惯性让我产生不适和最不喜欢离去，去重新熟悉一座哪怕是最熟悉但已经告别一段落的城

2、我在走谁的路，谁又在走我的路

写给爸爸

《我叫苗家祥》
奶奶经常说，家祥呀家祥。我总是叫老叔，只有叫老鼠的时候，才在童年的记忆里感觉到亲，虽然老叔，没有对我做过什么付出过的亲人的事。他只是家祥的弟弟，对，他叫家庆。
他和哥哥，似乎在各自的领域里，孤身作战。而我，似乎也在远离了几千公里，几十年的世界之外，单兵作战。

这个时代，英雄主义太少，即使有，也都是假象，所以英雄是孤独的。

不是一切火焰，只是燃烧自己，而不把别人照亮。
不是一切星星，都仅指示黑暗，而不报告曙光。
不是一切真情，都流失在人心的沙漠里。
不是一切梦想，都甘愿，被折掉翅膀。
不是一切心灵，都可以踩在脚下，烂在泥里。
不是一切后果，都是眼泪血印，而不展现欢容。
一切的现在，都孕育着未来
未来的一切，都生长于，它的昨天。
希望，并且为它斗争，请把这一切，放在我的肩上。

十七号学生来看我，给她做了炒饼

给学生们做饭，都喜气洋洋，家里人却失去了全部的感觉

苗苗仍旧不自主的用倒装句说话：被水开烫了。苗苗总是反着说。

十七号看了电影《革命者》，把人们的心，紧紧的连在一起，要有所为。一个肉体离去了，她的灵魂冉冉升起。

18号早餐

最爱这一口

18号：苗苗上午跟妈妈唠嗑，尽管她想表达的是尽可能的“羞辱”我这个爸爸，她说：妈妈，你现在还要姥姥的钱，你看爸爸多孝顺，总是给东北邮东西。其实，我知道，我做的无懈可击，苗苗找不到我任何不足来攻击我

午餐

18号看了电影：《潘神与迷宫》，小女孩的梦想童话，现实与期待的延伸。跳出来看这个世界，看我们，看因果。

片尾曲好听。能安抚我的情绪，灵魂