昨夜睡得好，没有手机的陪伴并不怎么适应，中途爬出来，出了卧室，开机，回复一些必要的信息，关机，好像又起床出来溜达溜达，看看小鱼们，一群小虾在聚集，应该在水葬红绿灯一条小鱼的逝去，鱼缸的流水不知道是不是堵塞了，只能等下次回来再去维修，回到青岛的日子，每天都是维修各处细节，找了三楼的宝藏大叔，陆续维修了卫生间的门把手、苗苗房间的旧的窗帘杆、苗苗妈妈房间靠窗橱柜门的合页、鞋柜的门、卫生间浴柜门买来之后就一直没对齐，一点点瑕疵心里总是感到遗憾，大叔调整了一下说需要一些时间，只能等下一次。

 

睡得还好，闹铃五点响起来，继续睡，六点出门，绕着湖边走了一圈，跟昨天一样，继续给妈妈打了电话。妈妈还是各种嘱咐嘱托与鼓励，其实妈妈说了很多话，都是人生哲理，虽然都需要个人去经历才会感受，以前也很忽视妈妈的话，以为我们的路都彼此不同，但还是受用匪浅，句句诛心，爸爸的语言继续严厉、犀利，不受听，但是对的，面对这样的训诫，我总是很容易第一时间产生逆反、对抗。

 

在青岛的日子，还是没完成去海边晒太阳，涂上橄榄油晒的黝黑的心愿，但决心逐渐减少手机的使用时间，先从每天不超过三个小时，到两个，一个，最后控制在一个小时之内，剔除形成不良的思维惯性。

 

告诉自己：安静的等待，好好的睡觉，像一只冬眠的熊

 

外面有光的时候，窗帘会显得特别好看

回到青岛的第二天是周四，在文化部工作的同学傍晚来看我，出乎他们意料，还是选择了在家里吃饭，很简单，冰箱拿出的鳕鱼放上酱汁，烤箱，冻豆腐汤，葱油饼，葱油拌面，红烧牛腱子，但是我喜欢这样的方式，很简单，但是有灵魂的，没有盛情款待，也不是我的方式，但这样很好，晚上我们聊了很久，她们离去的时候我会恋恋不舍，产生依赖，饭后八点和同学在楼下做了一个后背经络。

回到青岛的若干天，没有买过任何菜，都是冰箱里面的各种，冻豆腐居多，泡发了木耳，陆续吃掉了一块牛腱子，逐渐在清空冰箱，继续喜欢清爽的没有任何物质堆积的方式去生活

 

同学第二天要返回，六点多一些，在家做了简单的饭，日本南部铁器的岩铸铁锅做出的米饭是有灵魂的，做了咖喱牛腩炖木耳，吃完，送他们下楼，出了小区，告辞而去

六月六号是回到青岛的第三天，也蛮充实的，买了地漏，解决了卫生间，厨房反味的大问题，洗了床单枕巾，买了卫生间门口的遮挡帘，吃了西瓜，套了两床被罩，给苗苗妈妈换了床垫，还有雪松来陪我一整个下午

据说是最好的防臭地漏

六号记录：

最近虽然迎来了满满的来自底层世界的恶意。回到青岛的日子，从陌生到融入，用了四天，周三回来，到周六，楼下和菜店大嫂都能开一些恶俗的玩笑了，和三楼阿姨大叔走的更近一些了，约了净水器安装师傅，明天来卸下来，一直没怎么用，半年就要更换将近一千的滤芯，实在是鸡肋，没必要在留着占地方，送给楼下阿姨叔叔他们，物尽其用了。

 

雪松的建议很珍贵，终于选择了卫生间门前的遮挡帘，很漂亮，虽然不像皇宫的感觉，层层幔帐，一层层揭开，但也不错，洗了床单被罩，给苗苗妈妈换了舒服的床垫，更换的龟背竹的位置，把龟的缸也放在了北飘窗上，约了大叔七号卸以前没撤掉的窗帘杆，六号晚上大叔给维修了卫生间的门把手，弹簧丢失，太晚了，第二天上午就早早的来给我装上了门把手。

六号下午和雪松吃了很棒的面，做了千层饼，晚上遇见了小侯，也想他了，又找楼下菜店大嫂要了微信，赶紧加上，我微信总是删除别人，但之后某个时间点，我会想她们，比如天天妈妈。

巩磊六号早上吃了早饭回去了，感恩她们温暖的前来看我，说要送我五帝钱挂在卫生间门上，辟邪作用，知道我喜欢泡各种珍贵的补品，说再给我弄些酒头，她们来的当晚聊天才知道上次送我的二十斤酒头，能勾兑出几千斤的好酒。

 

六号买的泡酒罐到了，很好看，很喜欢，酒香四溢，特别好闻，我不喝酒，但我喜欢储存，比如我又看好了一把最贵的大马士革的日本刀，193层什么的，一把3500.，说是比我之前买的双立人要好得多得多。

卫生间和厨房洗菜盆下面一直都有臭味，下水道的问题，买了最好的地漏，四个，厨房，洗手盆，洗衣机，淋浴，每次回青岛，都想办法去解决更多的问题，让她们过的更加舒适，哎，这是我的家，也忽视了爸爸妈妈和妹妹，心里也会愧疚。

 

那天的湖

雪松来的下午，前天做的冻豆腐牛腱子面，雪松说好吃

昨晚记录，七号：

尽管昨晚睡得晚了，但还是很安静的一个夜晚，五点醒来，六点出门小区散步，走了一圈，给妈妈打了电话，回来整洁家居，听了一会评书，喝了几杯温水，给自己做了早餐

日本南部铁器岩铸铁锅做的米饭颗粒分明，开锅关火焖熟，超有灵魂

冻豆腐昨晚拿出来的，冰箱拿出两块牛排，泡发的木耳在冰箱储存盒拿出，加了一些沙茶酱、腐乳汁，铸铁锅，淘米两遍，加入了牛肉

本以为已经变形的锅盖会被淘汰掉，结果刚才做饭的时候，也不知道怎么回事，竟然奇迹的恢复了原位。

大叔特别好，我们邻居十六年了以前接触很少，总感觉他们家事很多，一会这个一会那个，上次回来帮我修了门锁，这次维修了卫生间的洗手柜，还有木门的合页

还有苗苗小时候用胶粘在窗台大理石上的杯子，告诉我水是万能的，用水浇上去，一会就下来了，没想到，果真，还维修了鞋柜，卸下来旧的窗帘杆

七号记录：

学生在成长，带的第一届班级，我们只差距了九岁的女孩，事业也做的有声有色。她们已经不再平层的世界里挣扎，是好事。她的音乐学校离我很近，步行回家

中午给学生做了简单的午饭，喝喝茶，聊聊天，继续规整物品，卸下来净水器，买了进水管。

早饭吃的晚一些，中午就不吃了，给她做了披萨，炒饭，回青岛的几天，只是在消耗冰箱里面的食物。

还是第一届的学生有感情，她们对我都特别好，很信任，很亲，那个年代我才27岁，我对她们投入的也很多

关于我的几个问题

1、我说话基本上只说一遍，第二遍的时候，我会发现我的自尊心受到了损伤。可能是小时候的经历有关系，敏感又脆弱，所以会显得很绝情

 

2、我宁可默默的守护自己，也不会用我的光芒交换违背初衷的利益

 

3、听到《悲惨世界》，内心会涌动着无数的热情，久违了我的少年时代

 

4、人的一生，没有几个高光时刻，回首往事，盘点曾经的点点滴滴，如果人类真的会反省，一定有人会被自己冠上的烙印而深深的羞愧

 

5、经历了那么多，也在不断的沉淀，不论是痛苦还是绝望还是挣扎，晦涩，我已经可以自己去吸收并想办法释放，用最健康的方式，来面对现在和我的未来

 

6、其实我用了很多年，才开始对别人用敬语‘您’。
第一不喜欢被很多没有自知之明的人用敬语以后产生的自以为是所伤害，第二我不喜欢尊敬别人，当然对我来说，的确没什么更多的人，值得我用敬语。
第三我不喜欢给别人造成谄媚、奴性的标识。
也许还有，比如我的自尊心不允许我用敬语跟任何人对话，比如比我大的我都用‘你’的称谓，或者直呼其名。不喜欢被动，被牵制，被对方自我感觉良好，反过来对我的轻视

 

七号是周日，开始决定不在吃晚饭，早饭吃的晚，做了铁锅米饭，吃了两碗米饭，吃了一个松花蛋，半个鸭蛋，冻豆腐炖木耳牛排吃了很多，有仪式感的饭菜能给你带来宁静与心安，会被自己感动。于是今天只吃了一餐。

晚上去步行街散散步，跟三楼阿姨在楼下聊聊天，还遇见了润润姥姥，心里很孤独，来回遇见热情的菜店大妹子，返回的时候送给我半盒蓝莓，非要我拿着。这样的一天也即将结束了。

很多人的一天等于一生，我曾经很多天都在沉淀之中努力的迈向未来，就差一步，就可以更好，走到最高平台，就一步，一步之遥，需要找到最正确打开的方式。

也许什么都可以放一放，放一放对妈妈爸爸妹妹的思念，虽然各有感情的不同，放一放对苗苗的疼爱之情，虽然苗苗妈妈也并没有从我的世界里去思考，放一放，世界上一切让我产生负面情感并短视的情绪，去激励我心，在走一步

 

七号记录：

1、五点醒，喝温水，六点出门散步（绕小区一圈）
2、给妈妈电话
3、清洁家居
4、九点准备早餐（铸铁锅牛肉米饭、冻豆腐木耳牛排、松花蛋、咸鸭蛋）
5、白天喝茶、净水器售后（卸掉机器，送给三楼大叔）、大叔来维修卫生间门把手、卸掉北卧室窗帘杆、维修南卧室窗下门的合页、维修鞋柜的门、维修卫生间洗手盆的门
7、松梅来看我，给她做了午饭（披萨、炒饭）
8、去松梅学校，喝了一杯美式
9、听完了评书《许世友》
10、下午听《悲惨世界》、《剧院魅影》两部音乐剧
11、晚上步行街散散步。超市的妹妹送我半盒蓝莓
12、手机使用时间：2小时42分
13、走路：10645