今天其实疲惫的，也许是这一天即将结束了，也许是昨晚喝了大量的美式咖啡，导致的三点多才睡过去的缘故，也许是有的学生对自己的前程不负责任的态度所致，也许是看上去美好，但其实这个世界还是有很多瑕疵所致，也许是我即将离开青岛，开始新的学期所致，总是是一个疲惫的一天。

有时候也会想到有的学生给我的感觉，她们真的不知道吗?但是绝大多数人上，都在可怜的舒适区里面，奄奄一息

入手了一个意大利产咖啡壶，昨天顺丰送到，爱不释手，这几天都是一个带着小眼睛的十一二岁的小男生1跑上来敲门，问他是谁呀，他说是帮爸爸送快递。多好的孩子，多棒的心态，多好的经历，多好的积极的生活态度，和家人们在一起，即使暂时累一些，都是积极的节奏，这样是相互给予能量的。

昨天超级赞，去了久违的海鲜市场，给苗苗买了野生海鲈鱼，买了第一次见到的海蜇里子，买了海蛎子，超级好吃。

海蜇里子炖白菜，苗苗看的攻略，我打下手，超级鲜美

楼下超市切了一篇黑猪肉，加入其中

海蜇里子在市场，这么多年从来没见过，简直太意外了，一百一斤，买了半斤，好吃至极，这是我认为青岛最好吃的海鲜。

苗苗说，今天是什么日子，吃那么好。家里有人来吗？我说，今天是爸爸用另外一种方式，陪伴你的日子呀

和小潘的对话

也在积极的去改变她的妈妈

从小就是这样，在我身上发生的每一件事，我都会很认真的充满仪式感的对待，我的灵魂，我的成长，我的经历，我的艺术，我的人生，我的未来，我的学生，我的一切的一切，晚上我还做了苗苗妈妈一直念叨的小龙虾

那时的天空

晚上和北舞小师妹，小我一届在青岛创业很成功的东方舞创始人约在咖啡厅喝了一瓶红酒，点了鸡胸肉，老板叫饺子爸爸，跟他还学了制作方法

红酒番茄酱、红腰果，搭配起来真的好，不过，心里还是有点不爽，带了一瓶红酒过去，要了开瓶费估计得一百块钱，虽然没说什么，但是他这样的格局，那我下次也不会再去。

雪松也约来，一起聊聊，这个孩子，真的很棒，思维都是对的

这几天其实是有些生气，但是跟我真的没关系，跟她们的前程有关：有的孩子，就是不要强不努力不要脸。她们选择的路，自己承担未来的苦果。有的人救不过来，我精力有限。我的学生，必须是脑子对了，才能进步，这种进步翻天覆地。以前我给学生训练技术，但是没用，她们即使考入了最好的大学，也会回到起点。每个学生，自己的问题，我都指出啦，不改，我又不能像幼儿园老师，她们就要为自己的选择方式，负责结果，几年以后的阶层，定位了，就很难翻身。我也有绝望，脆弱，孤独，无助的时候。每个人都会有。但一定要把所有的经历，过程当作沉淀。

体重新低，大前天69.5，前天因为大前天吃了大量的牛肉，牛排，蔬菜，凉拌菜，导致体重69.8，昨天继续69.8，今天69.1kg。

上午苗苗去上书法课，其实这个假期我真的很用心在上课，在瘦身，在控制饮食，我努力的过程，会潜移默化，给苗苗种下一颗积极的种子。我们是孩子们前行路上的灯，我们需要把孩子们的内心的灯点亮，照亮自己前行的路！

也跟学生家长做了很好的沟通，喜欢看到她们的改变

中午苗苗下课回来，在这座城市，一个关注我们成长的粉丝带着孩子来看我，给孩子指点了训练的误区，改正了很多最关键的点，当然有家族的体型的遗传，但是通过训练是可以矫正过来的，这个小女生，很有潜力，就是在我眼里挺可惜的，如果走舞蹈，一点点的歪范，都会让她暂时深陷在繁华里，走到一定的时候，便再也走不动。

苗苗和茗茗的午餐，煮了面条

糖醋鸡蛋，拌了虾皮，苗苗还买了蒜薹，土豆

几乎没油，苗苗也没吃太多

其实我很羡慕别人家的女生身材那么瘦长，苗苗有这么好的爸爸，妈妈也是舞蹈老师，真的要是我和她妈妈观点一致，现在虽然很难，但是还是有希望的，忍不住一声叹气。自己的孩子不好带呀，和她妈妈如果理念不一致，孩子总是会朝着舒适区顺着惯性延伸，调动不起来，动一动都需要哄着，然后很轻松的就前功尽弃