今天也是真的特别好，这个暑假看起来竟然出乎我的意料，整整给苗苗和小雨连续训练了九天里面的九堂形体训练课，下午称重的时候，苗苗体重降了四斤，从98斤下降到94斤，其实我昨天还在安慰苗苗，因为苗苗似乎身轻如燕，可是苗苗说：爸爸，我是瘦了，可是我体重没降下来！我说：没事呀，降不下来但是你体型发生了改变，已经开始良性循环了，这样就是最好的！

不那么臃肿的苗苗，心情也越来越舒展，苗苗妈妈也应该是逐渐的重新认知了我，我也不在妥协，没有底线的看起来包容而实际上顺着我惯性的容忍！那么高大上的苗老师，自己的女儿都引导不了吗？以前也是我不够强大，当一个人不够坚强的时候，阻力们随其而至！

我再忙即使这几天生病也要去游泳，虽然入水的冰冷，甚至是刺痛，但我知道那只是霎那间的神经顺着惯性的一种廉价的依赖，什么舒适区，都只是外界看起来很好，自己麻痹自己的一种自以为是的瑕疵纵生罢了，很多难过的感知，并不会阻碍我所坚定前行的意志！

30号的午饭做了一个超级成功的腊肉，尖椒炒腊肉

用葱姜蒜爆锅，加入辣椒麻椒，哇，简直了，超级好吃，今天下午又从冰箱拿出了一块湖南学生邮寄的腊肉，哈哈，爱不释口了都！！！！

我刚刚训斥了苗苗，因为游泳出来，我电话提醒她我早上布置的作业是我九天的课说过的所有的话、与指引，我在提醒她，结果她两次没等我说完就挂了，第三次电话，我很严厉：我前天说的是什么？我对孙佳怡说对我说话，对老师长辈说话要用您，要谦卑要低调内敛，要保持尊敬，你怎么回事？为什么那么没有耐烦？我不仅仅是你爸爸，还是你老师，也是你人生指引你前行的人，你这样对待我？你这样的方式你感觉对不对？说完，对方沉默，我挂断，回家看到苗苗正在安静的写我布置的书面作业！！！

记得三十号那天早起给苗苗训练形体，也是被我恶狠狠批评了，磨蹭，上课前十分钟还在吃饭，不热身，迟到，课下不复习，问她们，如果有人落在水里，掉入悬崖，被偷钱包，提醒不，救不救？孩子们说：救！我说：不救不提醒，每个人的前因一定会有后果，为什么要落水，为什么坠崖，为什么钱包被偷？事前为什么不注意？不严谨所致！为什么大部分人都在底层，都是芸芸众生，为什么劳心者治人劳力者治于人？为什么卖苦力永远不如思想者？精英为什么是少数？

我早都可以出书但是我还是喜欢顺着我的心去感受生命的状态，写下一些感受

1、逃离舒适区，容易萎靡

2、靠近优秀的人，远离芸芸众生，这样才可以激活潜能，不在坠入廉价的世界产生共鸣！

3、看人看优点，明确知道缺点，但不去激活它，不要在意世界阴暗的人与事，做得到远离，拒绝被侵蚀消耗干扰！

4、物质永远不要成为占据你生活重心的能量，物质永远都是最廉价的，拥有什么才是高大上？拥有跳出任何一个框架看待自己的世界思维方式，才会豁然开朗！

5、不要廉价的努力，无效的繁忙，坠入深渊的交集，学会在保持孤独之中，清晰的大脑

还有很多想法要去指引苗苗，容我慢慢来

每当我遇到给学生打不及格的时候，都会衡量很久，有的学生条件其实可以的，也有基础，就是不好好上课，眼睛都没神采，我在前面那么努力的示范，然后带动她情绪拉她鼓励着让她上来做，结果直接给我甩脸子：我不会！！！想了想还是给不及格吧。我有答案了！

 三十号那天的午饭我还做了一些小菜

给苗苗做了手擀面，结果被苗苗妈妈吃了

饭后苗苗和小雨用我买的日本的拼插玩具做出了一个高大上的旋转木马

感谢艾伦带给苗苗的友谊

苗苗自己安排的很合理，饭后小雨走后，自己开始背英文单词

应该说我激活了苗苗的潜能，我对苗苗妈妈说话一直很客气，虽然她经常惹我不开心，但是我尽量不会去表现出来

突然想给未来的苗苗说：这个世界除了你认识的，你习以为常的，你了解的，你看到的，你不得不融进去的那群人，其实还有你并不了解，并不认识，可是你以为你感觉已经很熟悉的人！

也要给未来的苗苗说：学会从你的世界以外，看自己，你会特别清晰

也给未来的苗苗这样去说：你要有十年二十年以后的生活规划，而不是想到未来

我看的很清晰，其实芸芸众生之所以陷入底层的世界，只是因欲望太多，被低端的底层的生命与思维方式所干扰，所侵蚀，所消耗，以至于最终融入自以为是却把不快乐认为这就是快乐其实已经麻木的底色相同的人生

关于什么是纯洁，我也有自己的思考方式，处男处女并不等同与纯洁，纯洁是一个人如果在经历了诸多的黑暗阴霾，还能够拥有一颗阳光积极健康的种子，即使在黑暗之中也能顺着光生发，这就是纯洁！

我随时都会指引苗苗，比如昨天苗苗说：难道不应该吗？我说：这个世界没有应该不应该，只有成就与成全，相互给予积极的力量！并不是你是我女儿，我就应该做任何事

昨天下午带苗苗骑电瓶车带着艾伦去了宋成哥哥美术学校的那片海

艾伦超级兴奋，疯狂地跑，不断的逗着我们，我也是第一次因为这个暑假，心在融化

昨天突然感知好强烈，我也清晰了曾经那个小时候的自己，我只喜欢高大上的人，一旦发现这个人廉价，我就心生厌恶，即使这个人再漂亮，在年轻，身材如何好，都在我眼里都会一文不值，也想，为什么我对苗苗妈妈如此不离不弃，虽然差一点我要远离这个家庭，就是因为苗苗妈妈骨子里的傲气，虽然那种傲气经常惹我生气甚至心灰意冷，但是她是有尊严的，虽然这样的尊严在我眼里，不在苟同，可是我应该喜欢这种可以制约我拿捏我的人做妻子吧？也许也不许、未必也未必

今天超级繁忙，上午安装了大金的最奢华的悬角式空调，市场价工人师傅说要两万四千多

下午两点半带苗苗冲进了电影院，超级棒，又笑又哭的《西虹市首富》，一句话：生命是有尊严的！！！！！

下午约的安装玻璃的师傅来了，一块玻璃的价钱可以看出很多人生的未来！上午和小雨妈妈一起去找装修市场换玻璃，重新安装的空调连接室外机的玻璃孔太小，需要重新订做，第一家人家不给上门服务，你看他长得那种穷酸相吧，心生怜悯，却发现这样的人本应该过这样的生活，他的各种理由决断了他的未来与后代的远方，看起来很廉价的人不出意料做出了与身份向匹配的事！果断找了一个邻居介绍的小伙子，他特别热情，帮我很多，却只是要了180！其实这就是远方，这样的人才会遇见更多的机会，更好的世界！越是谦卑越有力量，而不是自以为是！

傍晚六点多吧，还是坚持去了游泳馆

出来后的游泳馆