坚持七天了！体重七十公斤！上了一天课，好累！上午去清真寺买了一百多块钱牛腩和牛肉炖上了吃了一天哈哈！给自己补充体力，真怕明天爬不起来呀！此时老婆在厨房给我做西红柿牛腩！我焖的米饭，我可不管那么多了，要好好吃一顿！中午吃了很多海鲜，目的只有一个，希望自己明天能坚持下去！加油吧！