团子尿床了。

冬天的早上，团子妈和团子都开始赖床，享受起床前被窝里的温馨时光。

这天团子妈醒了，没过几分钟，发现团子身下开始出现一个圆形的湖泊……

叫醒团子，把她的湿衣服脱掉，然后挪到干的地方，继续睡……

再来，就是忙碌的一个早上。姥姥要去合唱团，她的安排是下午回来再洗这些尿湿的床单。

如果是以前，团子妈也会如此，因为自己根本在自理和家务层面，什么都不做。不是不会，而是一想到要处理这些事情，就觉得压力很大，很烦。这一次，团子妈利用上班前的时间，洗了两次，两个床单外加两层床笠，把床单都洗好了。

也听了团子姥姥的指令，擦了一下床垫的地方。

变化是如何发生的呢？

我们都知道道理，但是就是做不到，这是我们的意志力处在瘫痪的状态。

培养一个自己喜欢做的事情，坚持做上一个月，再坚持下去，哪怕每天只做五分钟。

这样，意志力就在慢慢的生长，你也在慢慢的改变。

最重要的是，要记住，人的变化是一条曲线，有时候可能还会倒退，但是没关系，偶尔一天坚持不了也不要自我悔恨，明天接着做就好。