一幅画面出现在眼前。形如古钟鲜活生动的物质被淡淡的白色笼罩着，透过朦胧的白色,是很纯净的颜色，有水蓝、碧青、金黄、紫红、土黄五种颜色，还有淡淡的金色流过。

    闪烁的光团停在眉心,额头上暖暖的、晶莹闪耀，慢慢地沿着脊柱向下运行时，“流在脊髓内、在大脑中徐徐流动，时聚时散，时快时慢，有时像荷叶上的露滴，偶尔又象水平仪上的“气泡’，在“整体’流动。

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    所经过的路径发出了乳白的光，全身暖融融的，非常舒服．心灵安静极了。

    身如缕缕白云而消散于无影无踪之中，心似一轮皓月，清澈明净。

   “皓月当空，一身湛然，明心见性”。

    眼前的景象由近及近,越来越清晰。倒扣的古钟慢慢接近人形，心、肝、脾、肺、肾有节律地运动着。

    整个人体如穹苍，在湛然的夜空，体内的各种运动随着心静而放慢了脚步，细胞如静谧夜空中的繁星。似动非动，杂乱而有序。特别显著的是“肠”，盘悬着，宛如游龙，基本静止不动，在穹苍里的内世界，如海市蜃楼。只随呼吸及意念而渐变和骤变。

    感知到的自己体内丰富的世界，暗蓝乳白，交相辉映。

    眼前的人体颜色各异，有浓淡、色泽，密度以及层厚感的差异。焰、云象一层绒膜，能变化、收聚，有弹性，变化缓如流水。

    白色的光斑，沿着脊柱状的管道流动，有时会上到玉枕进而入住脑顶。

    随着光斑的移动，如悬挂的古式钟磐，光芒四射，五色分明。肝为青色，心为红色，脾为黄色，肺为白色，肾为黑色。脏腑像一颗颗硕大的果实，悬挂在脊椎上。

    脊椎像树，上至头颅、下至骨盆，是全身的支撑。

    又如一条长龙，从上到下，由一段段的体节（脊椎骨）串接而成。每一块椎骨清晰可辨，7块颈椎骨、12块胸椎骨、5块腰椎骨、1块骶椎、1块尾椎。

    这些脊椎骨并非整齐划一的光滑圆柱体，甚至连一个光滑的平面都找不到。它们就像异形的积木一样，通过各种表面突起与凹陷，形成关节，再辅以韧带、椎间盘，使得脊椎环环相扣、紧密相连。

    椎间盘仿佛是脊椎缓冲压力不可缺少的"海绵垫"，它的秘密其实埋在中央，那里有一种弹性极强的胶状物。像果冻一样可以随着外界的压力而改变位置和形状。为了不让"果冻"四处滑动，在它的四周，还环绕着厚厚一层纤维，纤维环就像桶箍一样牢牢地把"果冻"锁在最里层。

    我发现眼前的这条脊椎上，颈椎的3、4、5节之间，胸椎的4、5节还有腰椎的3、4、5之间的"果冻"都有部分溜出了纤维环，压迫到从椎骨中央穿行的脊髓神经。

  　头、颈、肩膀，如同树枝一样，它们与脊椎这根主干是不能分开的整体。头部甚至是脊椎的延伸，脊椎的姿势会直接影响头部，而头部的活动也直接影响脊椎，所有从脑部发出的神经都经由脊椎到达人体的各个器官。沿着脊椎有31对神经，分别从脊椎骨与脊椎骨之间的椎间孔伸出，且贯穿整个脊椎。

    心里暗想这脊椎太重要了，稍有不适，后果就很严重。不但会腰酸背痛、头昏头痛、驼背、肩的高低不一致，还会导致相关系统疾病和内脏器官病变。

    忽然发现，眼前的这个图景，心脏的形状不是以前生理卫生书上看到的样子，而是有些椭圆，心一惊，有些坐不住，这时才感觉到腿早已麻木，没有拆盘，左右活运了一下身体，眼前的古钟也随着我的左右摆动而摆动。这难道是我自己的内脏？

    生动的挂图在起心动念的一瞬间消失了，从入静状态中清醒过来，仔细回想刚刚看到的一切，有一种说不清的感受。下意识地摸了摸自己的颈椎，里面隐隐听到咯咯的响声，越来越迷惑。