健康的人相对好一些, 身体越强或者越弱都会很容易产生感应,也更容易通经脉。
　　
　　
　　身体强壮的人经脉阻塞的地方少,真气浪费少,体弱多病的人针对性强,反应敏感,效率高。
　　
　　
　　孩子和老人的感应都很明显。孩子凝聚精气神容易，老人的阳气差,只要吸入身体,就会有明显的反应。
　　
　　
　　身体有不舒服的地方，与低洼的地面相似。修炼出的精气神好比积水。所以身体不好的部位，反而最容易有反应。
　　
　　
　　
　　心脏病人修炼,方法得当,身体恢复会比较快，之后很容易出现胎息，耳朵有病的人容易出现天耳通,低洼的地方首先会被填平,所用的材料与与生俱来的有本质的不同.
　　
　　
　　病是先天修炼不足的结果，修炼是一种良性的习惯。病是不良修炼习惯的结果。
　　
　　
　　身体不好的人，大部分修炼好了以后，比健康的人有更多功能和感应。
　　
　　
　　修行的目的是走健康的路而不是以治病为主,需要坚持、坚韧、人的承受能力，其实远远超过自己的想象，不到关键时刻，很少能认识到自己的潜力有多大。
　　
　　
　　不要退缩“人活着就是为了解决困难。这才是生命的意义，也是修行的内容。逃避不是办法，知难而上面对困难。
　　
　　　　
　　修行不会是一帆风顺的，开始时会经历很多痛苦，如果能把这种折磨，转化成一种让自己克服挫折的磨练，这样的磨练过后，就没有什么可害怕的了。
　　　　
　　
　　在困难面前，不能选择放弃，再多坚持一秒，做任何事情，都不应该半途而废，哪怕前行的道路再苦再难，也要坚持下去，不要在自己的生命过程中留下太多的遗憾。
　　
　　
　　打坐也需要坚强的意志，不管有多大的困难，初衷与希望不要有丝毫的改变，克服障碍，你才能享受到全身通畅的快感.
　　
　　
　　顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。
　　
　　
　　干小事要有小的毅力，干大事要有大的毅力，缺乏毅力不可能成功.
　　
　　
　　天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。痛苦的磨练心性的工具。学会承受，学会坚韧，学会把伤痛转移，就像珍珠贝一样，在伤处孕育出一颗又大又亮的珍珠,这样炼出的才是人生真正的精华。
　　
　　　　
　　不要因为痛苦而放弃。得道成仙的，无非是比别人多付出，多经历的磨难多罢了。不因痛苦而放弃你的选择，才能成功。
　　
　　　　
　　日复一日地在痛苦中坚持,一个多月后,忍耐几乎到了极限,不断地告诫自己,一定要忍耐!