看惯了日升月落，春秋代序；习惯了一年四季春夏秋冬的冷暖世象。却很难看淡人间的悲欢离合，情仇恩怨，更难将伤心难过看得风清云淡。
　　
　　有多少人纠结在爱恨情愁之中?
　　　　
　　每个人在日常生活中开心与不开心，一天都要过24个小时，高兴是这么久,痛苦也是这么长,何不开开心心地度过每一天呢？时间对每个人来说都是公平的，高官也好,穷人也罢,在时间面前是绝对平等的.一天同样拥有24小时，就看你怎样去度过.
　　
　　没有哪个人在面对烦恼和忧愁时还会开心的一笑，“祸福无门，唯人自招；善恶之报，如影随行。”有人贫，有人富，这是每个人的福报不同。人与人没有可比性.每个人都有他的快乐与忧愁,重要的是学会知足常乐，能够保持乐观、开朗、平静的心态，善于缓解一切压力，消除一切烦恼。
　　
　　退一步海阔天空，忍一时风平浪静。忍让不是弱者，而是胸怀宽广的象征。这样就可以在最短的时间内去调整自己的心态。伤心、烦恼、怨恨、忧愁不是解决问题的办法。
　　
　　要学会宽容。古代有位老禅师，一晚在禅院里散步，突见墙角边有一张椅子，他一看便知有人违反寺规越墙出去了。老禅师不声张，走到墙边，移开椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚翻墙回来，黑暗中踩着老禅师的脊背跳进了院子。当他双脚着地时，才发觉刚才踏的不是椅子，而是自己的师傅。小和尚顿时惊慌失措，张口结舌。出人预料的是，师傅并没有厉声责备他，只是以平静的语调说夜深天凉，快去多穿一件衣服吧。这才是真正的为人之道,为师之道.
　　儒家讲：地势坤，君子以厚德载物。只有拥有宽容的心态的人，才能感化别人，教育别人。
　　
　　学会开开心心活到老，轻轻松松过一生。时刻提醒自己，应该开心地度过每一天，善待自己,善待他人.
　　
　　世间的名利都是虚幻不实，变化无常的；真正的名利是一个人的心底善良，生活轻松，心情舒畅，身体健康，　　
　　不断完善自我，领悟心性.