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“我爱韭黄”之一菜两做——翡翠鸡块和三丝荟萃

(2009-01-12 09:42:34)
标签:

王得福

白领馆

韭黄

一菜两做

鸡肉

三丝荟萃

美食

“我爱韭黄”之一菜两做——翡翠鸡块和三丝荟萃

翡翠鸡块

 

傍晚,在大学校园散步回来的路上。一个中年妇女走过来,怯生生地问我:“附近有公用电话吗?”我环顾四周,摇摇头,走了。

忽然想起老妈几次临急用人家的手机打给我,那真叫“雪中送炭”。

没有迟疑,我停住转身,喊住她,我把手机借给她。

原来她迷路了,打完手机,我又指了指路。她很感激,拿一块钱要给我,我摆摆手离开。

推己,及人。

 

做韭黄,我都是特别来精神。那天,洗韭黄的时候,我就在琢磨,韭黄叶子易熟,白茎耐煮很多,需要分别切,以便不同时间下锅。想着想着,有了主意——不如叶子和白茎作成两道菜?

嗯,叶子碧翠,要配鸡肉。茎雪白,最好浓色一点,更衬托她的窈窕身材和白嫩肌肤。啊,有了!——

 

〔原料〕

主料:清远鸡、韭黄

配料:油、精盐、麻油、生粉

〔程序〕

1、鸡肉切小块,加麻油略腌;韭黄取叶(黄色部分),切小段;生粉加水待用。

2、油热后放鸡块翻炒,加点水中火焖。鸡肉渐熟后,加韭黄叶片,翻匀后焖两分钟。

3、加入精盐,生粉勾芡,拌均匀即可上盘。

〔“得福”诀窍〕

1、 鸡肉加麻油腌,又香又软;

2、韭黄叶子易熟,变色后即可加调料,切不可煮老。

〔健康功效〕

滋补益气,健脾胃。

〔体会〕

鸡肉和韭黄是绝配,口味和颜色都非常适合,是送饭的好菜。

 

“翡翠鸡块”只用叶子,那茎(白色部分)哪去了?茎在这。韭黄茎在菜里面,有点像在男人堆里远远就看到靓女的感觉,呵呵——

“我爱韭黄”之一菜两做——翡翠鸡块和三丝荟萃

 三丝荟萃

 

想了解韭黄的“前身后世”,敬请关注:“我爱韭黄”之强烈推荐——韭黄

 

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