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《莉莎美食》-- 避风塘排骨

(2010-02-02 22:01:55)
标签:

美食

分类: 菜肴
《莉莎美食》-- <wbr>避风塘排骨

 
排骨是家庭餐桌上的常菜,会变着花样来做,糖醋、红烧、煮汤、做煲等等,今天做避风塘排骨。避风塘原是香港的一个避风港,渔民在那避风,在那做饭烧菜,形成了一个菜系,据说那时做的最多的是避风塘炒蟹,炒虾,现在经过演变改良,有很多种不同的做法,但好像要是称为避风塘的,辅料似乎少不了蒜末和面包糠,做法也一定是以炸和炒为主。主料现在就很随意了,蟹、虾、肉、素菜都可以选做,避风塘的菜看看似乎有点复杂,其实真做起来也不复杂,腌、炸、炒是主要过程,酥酥脆脆特别的香,喜欢辣的可以多放点干椒,非常香酥入味好吃,春节餐桌上也可多个别样做法的排骨了。
 
材料: 子排 1.3斤,面包糠 半碗, 蒜、姜、葱、酒、糖、淀粉、干椒、盐 柠檬适量
 
1. 子排洗净滚水焯一下水后沥干,加一小勺盐、一大勺蒜末、一勺淀粉、两生姜片、两片柠檬,
   一瓶盖高度白酒,腌半个小时使之入味。
2. 腌好除去姜蒜末沥干水,将排骨放盘中隔水蒸10分钟至7分熟,取出沥干至凉。
3. 锅内多放些油中火烧热,放入排骨炸至金黄使全熟,取出放在吸油纸上。
4. 锅内留少许油,改小火,放入一大勺蒜末和干椒末煸炒出香味,再加入面包糠炒至金黄酥脆,
   加少许盐和糖调味,再加入炸好的排骨一起翻炒一下,最后撒上葱花起锅装盘。
 
note : 1. 最好选用子排做比较鲜嫩。
       2. 用高度白酒腌制要比黄酒更鲜香,放两片柠檬使之更清香。
       3. 腌好的排骨先蒸7分熟,这样就可以减少炸的时间, 排骨就会很鲜嫩。
       4. 最后炒蒜末和面包糠一定要小火炒至金黄酥脆后再拌入扎好的排骨。
 
《莉莎美食》-- <wbr>避风塘排骨
 
《莉莎美食》-- <wbr>避风塘排骨



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