《莉莎厨房》--- 营养美味罗宋汤
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美食杂谈 |
分类: 菜肴 |
罗宋是"Russian"俄罗斯的音译,罗宋汤最早是从东欧引入上海,此汤色泽红亮,口感浓郁鲜香,酸甜开胃。现在一般的西餐厅都有此汤,但小小的一碗就要十几二十几元的, 喝不尽兴,自己家里做没有饭店的正宗,但实实在在的料,也同样非常的美味,能畅快地喝上两碗,酸酸甜甜让人非常有食欲,这汤是我家餐桌的常菜,家人都喜欢,特别是女儿的最爱,另外这汤有荤有素有汤,营养非常丰富,能抵上几个菜,周末有时间时多煮些牛肉,平日下班炒下素菜加进就可以了,非常方便又营养好吃,三起黄油锅是此汤的关键,用黄油煸炒素菜做出来的汤特别的香醇,洋葱也是此汤少不了的材料,它特有的香甜味是其它材料替代不了的。
材料:新鲜牛肉 1斤半, 洋葱
半个, 包心菜 小半个,土豆 1只
胡萝卜 一只, 西红柿 1只,
调料:番茄沙司,黄油, 牛奶,面粉,等适量
调料:番茄沙司,黄油, 牛奶,面粉,等适量
做法:1. 新鲜牛肉剁成小块,滚水焯一下水去掉血腥味,再放锅中加足水加生姜片烧酥成清汤牛肉待用。
note: 1. 煮牛肉有时间最好用砂锅慢炖2-3小时,这样的牛肉很酥软鲜香,想快的当然可以用高压锅焖压,

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