一、导入

孩子们，我们知道礼仪非常重要，那我们该如何形成良好文明礼仪行为习惯呢？

孩子们讨论。

小结：是的，首先我们必须具备文明礼仪知识。那从今天开始，我们就要开始学习一些文明礼仪知识，逐步养成良好文明礼仪习惯，成为一个个小淑女，小绅士。

二、学习“个人礼仪”的相关知识

1、你认为个人礼仪包括哪些方面？

仪容仪表、仪态举止、谈吐、着装这几个方面。

2、小学生在仪容仪表方面应该注意些什么？

仪容仪表主要要求整洁干净：

脸、脖颈、手都应洗得干干净净；头发按时理、经常洗，指甲经常剪；注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，不能当着客人面嚼口香糖；经常洗澡、换衣服，消除身体异味，有狐臭要搽药品或及早治疗。

对照着检查一下，你平时都做到了吗？你该如何改进？

3、仪态举止

仪态举止包括哪些方面呢？站、坐、行以及神态、动作

那具体该注意什么呢？

古人提出了这样一句话“站如松，行细风，坐如钟。”谁能说说你是如何理解的。

这句话的意思就是站着要象那样挺拔，坐着要象座钟那样端正，行走要象风那样快而有力。这对儿童青少年保持正确的姿势，使身体正常生长发育是很重要的。

正确的坐姿是：抬头，两眼正视前方，躯干挺直，两肩呈水平状，躯干与大腿垂直，两小腿与地面垂直或向前伸，两足平放地面，使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫，坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。 忌讳无精打采、控脖、耸肩、塌腰；正式场合不能叉腰或双手交叉。
正确的立姿是：应使头背、臀和脚跟在一条直线上，两肩在同一水平上自然下垂，抬头、挺胸、两眼向前平视，腹部微内收，两脚稍稍分开约两拳距离，脚尖微向外斜，把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

不能半躺半坐，不能两腿叉开。
 正确的行姿是：为了维护身体的左右平衡，上身要保持端正姿势，当右脚向前迈步时，左手同时向前摆动，身体重心向前移；当左脚向前迈步时，右手同时向前摆动，身体重心又向前移。如此反复，两脚脚尖，应该指向前方，不要向里勾或向外撇。

忌讳八字脚、摇摇晃晃，或者坦捏碎步。

让孩子们边学习边实践，学习正确的立姿，坐姿和行姿。

最好还要提醒孩子们：

你们正处于发育的时期，骨组织的特点时水分较多，而固体物质和无机盐成分较少，基本的骨组织是由富有韧性的结缔组织纤维来组成，仅有很少的骨化板层结构，所以青少年的骨骼可塑性很大，容易弯曲变形。因此，应从小注意保持正确的姿势，以利长好身体。否则，身体就会变形，如脊柱弯曲畸形。

和人交谈时候的表情神态、动作：

态度诚恳、亲切，使用文明用语，简洁得体，不能沉默无言，也不能自己喋喋不休，要认真倾听对方讲话，交谈时忌讳东张西望、翻看其他东西。

要求表现出对人的尊重、理解和善意，眼睛注视着交谈的人，面带自然微笑，说话的时候不急不徐，娓娓道来，落落大方。

忌讳随便剔牙、掏耳、挖鼻、搔痒、抠脚等不良动作习惯。

着装：

干净、整洁、合体，忌讳皱皱巴巴和脏兮兮。

在引导学生了解这些礼仪知识的时候，注重针对孩子们平时表现的欠缺有的放矢地多加指导，不但要让孩子们知晓，更重要的是让孩子们在平时的行动有所改变。

三、开展批评与自我批评。

让孩子们和自己的好朋友谈一谈，自己平时哪些方面做的不够好，以后该如何去做，最后还可以用随笔的形式写下来。

四、提出要求

孩子们，知易行难，我们的目的不仅仅是对这些礼仪知识牢记于心，更重要的是落实在平时的行动中，严格要求自己，这样我们才能成为“文明小标兵”。也请你们在平时的学习生活中相互提醒，相互监督，相互帮助那我们的进步会更大。