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心理分析师赵海华
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小我撒谎的8个步骤

(2011-02-28 09:13:55)
标签:

育儿

印度

谎言

内在的诚实

小我

杂谈

分类: 自我探索与治疗
小我撒谎的8个步骤
    這是印度合一課程中的內容中一~~ 一起來認識自己吧!!感恩!!
    接着《内在的诚实》再说,小我撒谎是有步骤滴。[转载]小我撒谎的8个步骤

  1. 你处在一个冲突中,于是你决定采取一个立场。
  2. 你无法忍受这个内在的冲突,于是,你投射出一个谎言。
  3. 你开始相信这个谎言,你删减掉一些细节。
  4. 你透过说出这个谎言来强化它。
  5. 你创造一个关系网来强化它。
  6. 你通过参加一些活动来维系这个网络。
  7. 你的关系网中有人支持你的观点,也有人反对你的观点。
  8. 你的谎言无法维持太久,你忘了,别人也忘了。

    举个例子,你来了一个新同事A,他跟你在同一个部门。这个同事很能干,也有很多人喜欢他,而且,很明显的,你的上司也非常欣赏他,他是个好人,为人大方得体,人缘很好,而且,对你也不错。他办事有效率,总是为公司的利益着想,而且,人长得也精神。可是,不知道为什么,你就是不喜欢他。事实是,你还很有些嫉妒他,你有些担心他会抢了你的风头,你本来是部门经理的侯选人,可是,他的出现却让你明显的感觉到了危机。你处在一个巨大的内在冲突中,你甚至总是觉得这个人心术不正,你想在心里采取一个立场,那就是要看穿这个人的把戏,要反对他。很快,你认为此人是个一心想往上爬的家伙。——你已经走到了第二步,你内心投射出这个谎言。

    有一天你遇见了A的大学同学B, B无意间说起A当年在大学时跟女朋友突然分手的事情,当时有很多的人不理解为什么看上去那么好的一对会突然分手,有的人甚至说A是看上了家庭背景很好的另一个女生c,而c也一直喜欢A,但事实证明,A最后并没有跟c好,只是当时A的家人坚决反对他与女友之间的关系,才不得已分手,等等。B当时还感叹了半天说,当时他们可真是才子佳人呐,太可惜了。不知道为什么,后面的话,你仿佛已经听不进去了。你心想,“哼,我早就看出来这家伙是个损人利己,一心要往上爬的家伙!看,果然,原来这大学里就是个忘恩负义的人!”于是,你走到了第三步,你开始相信这个谎言,并且删减掉一些细节。

    回到公司,你还不过瘾,你找到你的另外的同事甲,通过跟他八卦这个谎言来强化它。——你已经走到了第4步。

    你还不想就此停住。你又借机要找同事乙聊天,聊着聊着就故意聊到A的事情上去,你又开始说他当初如何忘恩负义的抛弃了女友而要攀高枝的事儿,以证明你的谎言。并且,你开始经常性的要和甲或乙来往,好像你们的关系也都一样子近乎了起来。——你已经走到了第5步。

    你经常和甲、乙或者丙一起来往,吃饭逛街或聊天,你最喜欢讲的就是A的坏话。——你已经走到了第6步。

……

    生活中这样的例子实在是太多太多了。我们在各种各样的事情上玩这个把戏。巴关说,有的谎言走到第4步或第5步就进行不下去了,而有的谎言可以一直进行到第8步。

    当我们看到自己在说谎的时候,我们真诚的面对自己的时候,就是我们成长的开始!

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