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心理分析师赵海华
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个人简介

一个努力追求卓越的心理咨询师、心灵教练!师从各路名家,博采众家所长,努力耕耘,仁心解码!!

擅长领域

消除焦虑、抑郁、强迫、恐惧、失眠等情绪困扰以及各种神经症 

咨询风格

真诚、努力、用心、卓越!

 

联系方式

企鹅:962123416

中心地址

广州市海珠区晓港新村江南新苑B1栋306

 

每天一句话心理学

生理的共性使同小异;精神上的格局使人千差万别。
 

当你在用心做事的时候,你也在用心做人!

 

世界上的大事情是要急事慢做的!

 

不知福是因为缺少苦!

 

生活是最好的老师,

爱是一切的答案.

 

痛苦生于怨恨,幸福来自感恩。 

 

生活的意思不在拥有,而在于未知。 

 

看到你所拥有的,你才知道你是多么有福气!  


催眠不是催睡,而是唤醒你沉睡的健康与美好

 

心有多大,人生的舞台就有多大!

 

心,创造一切如你所是;爱,启动一切生命奇迹!



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健康

                             
                

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    那一天将会带来

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分类: 教育心理学

                        

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     01

 

    几天前,文友阿明和我在微信上聊天。

    他说,大学毕业后,自己在上海挣着刚够房租和生活费的工资。这次过年回家,看到和我一起长大的小伙伴们,要么结婚生子,要么有稳定的工作

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    1. 古典精神分析

 

   「性与攻击,是生命的两大驱力。」

 

   《理论简介》

 

    现在的科学心理学家大多不太喜欢弗罗伊德(Sig

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杂谈

                  
 
    应“知乎”一位非常棒的主编的邀请,我发表了关于《蔡康永谈到出柜时的失声痛苦》的我的感受和理解,内容如下:
 
    当别人的困惑、困境以及选择与我们当年的相同,并且一样艰难和痛苦时,我们自然会本能的忆起自己当年面临此景时百感交集的千种心情、万种滋味来,所以,蔡康永哭的不是别人,其实更多的是当年的那个想要出柜,却也害怕、担心、犹豫的自己。以及经受父母、世人误解伤害的那种委屈和伤心,和对自己作为极少数勇敢出柜并且幸运存活者的一份莫名的孤独和伤感,以及对那些想要和即将出柜者的处境的担心、慈悲和爱护。
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情感

分类: 自我探索与治疗

                

 

    心理导读:很多带着创伤长大的人,当他们与人建立关系的时候,是会有各种各样的困惑的,他们的这些困惑,会带领他们在与人相处的时候,也带给对方各种困惑,这些困惑也往往会在不知不觉之中破坏掉彼此的关系。 

 

    我们活在这个世界上,都期待能遇上一个亲爱的人,建立一段亲密的关系,与这个亲爱的人在一起,就像回到妈妈怀里的襁褓,我们与那个人紧密的联系在一起,享受着他的温暖,他的气息。与他在一起,我们自己的心里是踏实的,是安全的,当我们与他

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佛学

分类: 自我探索与治疗


     

    以下就是一个例子:看人文主义心理治疗学派开创者卡尔罗杰斯如何在心理咨询中共情的。

 

    对有经验的咨询师来说,不难看出这是一个相当不容易应付的个案。因为来访者大多时间都不说话。明显的抑郁症候,且有自杀倾向。他一直大多时间沉默,看起来象是抗拒帮助,且不时说:“你帮不了我,我想死”。

 

 

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情感

分类: 自我探索与治疗

                          

 

    理性情绪行为疗法的创始人艾尔伯特·埃利斯将焦虑分为三大类:自我焦虑、不适焦虑、对焦虑的焦虑,三种形式的焦虑通常混合在一起。

 

    1、自我焦虑主要相关于你自己。它威胁到你的自我影像或自我价值。搞清楚你如何评估自己,这是理解自我焦虑的关键。例如,你是否强加给自己不现实的要求?你若认为你必须给出一个战胜所有人的演

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情感

分类: 自我探索与治疗

 

                              

 

     作者:M. Masud R. Khan

 

    翻译:劳申玥 

 

    描述了一类有分裂性人格特质的病人,他们退缩于原始的理想化关系中,其中隐藏着个人隐秘的自恋和理想客体,是一种自我隔绝的状态,但同时又表现出社会活跃性。

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