炎风老师您好：

 

我是强迫群174975519里的一位网友，这里有些问题想向您咨询，真心想得到您的一些指点和建议。

 

我家墙壁曾在去年10月重新返修过，返修的当时因为刷了胶水，我当时就出现了眼睛辣和呼吸道辣的症状，离开返修环境后几天症状会消失，然后再进去又会有眼睛辣和呼吸道辣的症状，然后又离开。中间一段时间就没再进去住了，直到今年2月我又试着住进去，眼睛辣的症状没有了，可还是觉得呼吸道不舒服。但家里只有我一个人有这样的反应。

 

家里其他人都说我是心理作用，但我又感觉我的反应是真实的，至少我可以肯定最初的感觉是真实的，只是现在过了段时间，反应强度小些了但还是有，我不知道到底是自己的心理作用还是真的污染有些大还是我体质过敏，怎么才能判断出真实的情况呢？真心希望能得到你的指点和建议。

 

我从小就有些内向少话。

 

小学初中时，因为学习成绩好，一俊遮百丑，老师对我是又喜欢又讨厌。我性格有些2面，一面又循规蹈矩好好学习，一面又有些叛逆，对老师和家长有对抗情绪。

 

高中读了重点中学，那里都是尖子生，我的以往的俊就再是优势也遮不住丑了，自我封闭，生活自理差等缺陷一下子就显露出来，学习压力也越来越大，最后不堪重负高考前2个月没去学校了自己就在家封闭复习。

 

高考结束了，我只上了专科线，和最后一次模拟考试的成绩实在相差太远，我有可能会落榜，那时真的对世界都绝望了。还好，老天可怜我让我去读了个专科。

 

大学时，自己也想好好读，可真的有心无力了，好不容易混了个毕业。

 

工作后，自己也算是运气比较好吧，相对于自己混出来的专科文凭，还算是混得凑合。可也混得很辛苦。心理负担比较重。

 

 

炎风回复：

 

感谢这位朋友的信任，能够把自己的问题向我倾诉，这是走出困境的第一步。从你来信的内容来分析，你的主要问题在于以下几点：

 

一、内在自我的整合统一不完整，内心有很大一部分是杂乱的。这就是在青春期时要完成的任务，一个重要的发展任务，就是整合自我，让自己内在实现统一。很显然，这位朋友的内在一直是杂乱或者说是对立的，内心有很我的斗争与纠结。主要的表现就是一边好学好学生，一边却又非常叛逆，这在于正常的孩子来讲是正常的，青春期的正常反应，但对于这位朋友来讲，就认为自己是自我矛盾的，所以内心非常痛苦，进而内心失去平衡，自己推动控制。内部的不协调不统一，就象一个走路重心不稳的人，一路走来是困难的，所以，这位朋友在成长的道路上，越来越难，越来辛苦，这也是内心的失调导致自己的学习事业受影响。

 

二、内向的性格，有其自身的优点，但也有缺点，就是过于的自我导向，自我消极评价。通过这位朋友的来信，就会发现，性格的内向，让其一直压抑着自己，内心积累了太多的负面能量，而不会表达，不会处理，慢慢就成了一大心病，按照精神分析的理论，这些负面的能量并不会消失，而是压抑在潜意识，伺机寻找出口出来。当这位朋友的家庭刷油漆时，有了很大的味道，这本来是自然反应，过了一段时间就会结束，自然消退。但对于内心有负面的积累的人来讲，这正好给了一个内心大爆发的机会与理由，当然这对于这位朋友来讲，有点难于理解，但却是真实的。所以，当别人内心没有这些消极积累，同样过了一段时间，气味对于他们的影响慢慢消退，而对于这位朋友来讲，久久不退，这与内心的消极积累有关，当然有一个通道，就是通过患者的敏感的个性与生理特点。

 

三、问题的解决，这是一个长期积累的过程，总体来讲，是来访者的性格的不完善，长期失去平衡所致，建议来访者做一个为期三个月到半年的心理治疗，处理一下过去的自我成长中的消极积累。这位朋友的症状已经通过身体反应的形式出现，这一般来讲，是心理问题严重的先期信号，如果不能及时处理，就坐巩固与稳定下来，形成一个习惯与模式，到时处理起来难度就更大。

 

最后，希望这位朋友学会与人交流，与朋友经常倾诉，让内心少一点消极，多一点开心快乐。