营养标签标天下(15):乳饮品营养标签案例分析
(2009-01-29 00:34:33)
标签:
营养、营养标签杂谈 |
分类: 营养、营养标签、食品营养标签 |
营养标签标天下(15):乳饮品营养标签案例分析
作者:孙光夫
【营养标签案例】蒙牛牌乳饮料营养标签分析(1/2)
【原营养标签】1.蒙牛牌高钙牛奶(250ml)
营养成分 每100克内含 |
|
能量≥248千焦 |
蛋白质≥2.9克 |
脂肪≥3.3克 |
非脂乳固体≥8.1克 |
维生素D3(40-160)IU |
钙≥150毫克 |
高钙牛奶:多30%钙,强化吸收因子维生素D3
【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:
营养成分表 Nutritioon Information |
||
项目/Items |
每100克(g) per 100g |
营养素参考值% 或NRV% |
能量/Energy |
256千焦(kJ) |
3% |
蛋白质/Protein |
2.9克(g) |
5% |
脂肪/Fat |
3.3克(g) |
6% |
碳水化合物/Carbohydrate |
5.0克(g)* |
2% |
钠/Sodium |
0毫克(mg)* |
0% |
钙/Calcium |
150毫克(mg) |
19% |
维生素D Vitamin D |
1.0微克(μg) |
20% |
非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥8.1克
维生素D可促进钙的吸收。
*本品含钙量为150mg/100g, 即NRV%为19%,≥15% NRV,为“钙的来源”或“含有钙”或“提供钙”,只有当含钙量≥30% NRV(即“来源”的两倍以上时),才能称为“高钙”。
*碳水化合物和钠的含量姑且分别为5.0克和0克。
【原营养标签】2.蒙牛牌高钙低脂牛奶(250ml)
营养成分 每100克内含 |
|
能量≥161千焦 |
蛋白质≥2.9克 |
非脂乳固体≥8.1克 |
脂肪≤1.5克 |
维生素D3(40-160)IU |
钙≥141毫克 |
高钙低脂牛奶:强化钙质,少50%脂肪,减少脂肪摄入。
【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:
营养成分表 Nutritioon Information |
||
项目/Items |
每100克(g) per 100g |
营养素参考值% 或NRV% |
能量/Energy |
189千焦(kJ) |
2% |
蛋白质/Protein |
2.9克(g) |
5% |
脂肪/Fat |
1.5克(g) |
3% |
碳水化合物/Carbohydrate |
5.0克(g)* |
2% |
钠/Sodium |
0毫克(mg)* |
0% |
钙/Calcium |
141毫克(mg) |
18% |
维生素D Vitamin D |
1.0微克(μg)* |
20% |
非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥8.1克
*本品含钙量为150mg/100g, 即NRV%为18%,≥15% NRV,为“钙的来源”或“含有钙”或“提供钙”,只有当含钙量≥30% NRV(即“来源”的两倍以上时),才能称为“高钙”。
*碳水化合物和钠的含量姑且分别取值为5.0克和0克,维生素D取值40IU=1.0微克。
【原营养标签】3.蒙牛牌核桃味早餐奶(250ml)
(正面左侧营养成分表)
营养成分 (每100克内含) |
能量≥240千焦、蛋白质≥2.3克、 脂肪≥2.5克、非脂乳固体≥6.5克 |
(正面右侧营养成分表)
项 |
指标(每100g) |
膳食纤维 |
≥100(mg) |
维生素A |
≥30(IU) |
维生素D3 |
40-160(IU) |
维生素E |
≥80(μg) |
维生素B2 |
≥80(μg) |
维生素B3 |
≥50(μg) |
维生素B12 |
≥0.15(μg) |
泛酸 |
≥250(μg) |
叶酸 |
≥0.5(μg) |
钾 |
≥90(mg) |
钙 |
≥70(mg) |
钠 |
≥30(mg) |
镁 |
≥7(mg) |
磷 |
≥50(mg) |
锌 |
≥0.2(mg) |
亚油酸 |
≥10(mg) |
膳食纤维:有效帮助吸收优质早餐营养。
8种维生素:全面均衡地满足早餐营养所需。
6种矿物质:平衡身体机能,焕发健康光彩。
【营养标签评价】对照《规范》,该营养标签有多处不规范:
一是该营养标签的营养成分表分为左侧、右侧两个,其格式不符合《规范》附件1《食品营养成分标示准则》推荐的四种基本格式,必须标示的“能量”和四大核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)缺少了“碳水化合物”;
二是没有按照规定的顺序标示。本标签正确的顺序应是:能量、蛋白质、脂肪、多不饱和脂肪酸(亚油酸)、碳水化合物、膳食纤维、钠、钙、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2(核黄素)、维生素B3、维生素B12、泛酸、叶酸、钾、镁。
三是上述营养成分的含量值全部使用的是范围值,而根据《规范》附件1《食品营养成分标示准则》的要求统一使用具体的值。
四是上述营养成分的含量单位使用也不尽符合《规范》附件1《食品营养成分标示准则》的要求,具体应分别修改为:
维生素A:不用“IU”,改为统一使用的“微克视黄醇当量μgRE”,30IU维生素A=0.33×30μgRE=10μgRE;
维生素D:不用“IU”,改为统一使用的“μg”,40IU维生素D=1.0μg维生素D;
维生素E:不用“μg”,改用“毫克总α-生育酚当量”表示,即mgα-TE,80μg =0.08mgα-TE;
维生素B2、泛酸:不用“μg”,改为“毫克(mg)”;
维生素B3:也叫烟酸,不用“μg”,改为“毫克(mg)”;
叶酸:不用“μg”,改为“微克叶酸当量μgDFE”;
五是没有营养素参考值(NRV)%;
六是营养成分功能声称不符合规范要求。
依照《规范》附件3《食品营养声称和营养成分功能声称准则》,营养功能声称应使用标准用语,不得删改和添加。“膳食纤维:有效帮助吸收优质早餐营养。”不是营养成分功能声称标准用语,可改为:
“膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。”
“8种维生素:全面均衡地满足早餐营养所需。”“6种矿物质:平衡身体机能,焕发健康光彩。”也不是营养成分功能声称标准用语,有夸大之嫌,建议删除。
【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:
营养成分表 Nutritioon Information |
||
项目/Items |
每100毫升(ml) per 100ml |
营养素参考值% 或NRV% |
能量/Energy |
240千焦(kJ) |
3% |
蛋白质/Protein |
2.3克(g) |
4% |
脂肪/Fat |
2.5克(g) |
4% |
碳水化合物/Carbohydrate |
4.2克(g)* |
1% |
膳食纤维/Dietary fiber |
0克(g)** |
0% |
钠/Sodium |
30毫克(mg) |
2% |
钙/Calcium |
70毫克(mg) |
9% |
维生素A/Vitamin A |
0微克视黄醇当量 (μgRE)** |
0% |
维生素D/Vitamin D |
1.0微克(μg) |
20% |
维生素E/Vitamin E |
0毫克总α当量(mgα-TE)** |
0% |
维生素B2/Vitamin B2 |
0.08毫克(mg) |
6% |
维生素B3/Vitamin B3 |
0毫克(mg)** |
0% |
维生素B12/Vitamin B12 |
0.2微克(μg) |
8% |
泛酸/Pantothenic acid |
0.25毫克(mg) |
5% |
叶酸/Folic acid |
0微克叶酸当量 (μgDFE)** |
0% |
磷/Phosphorus |
50毫克(mg) |
7% |
钾/Potassium |
90毫克(mg) |
5% |
镁/Magnesium |
0毫克(mg)** |
0% |
锌/Zinc |
0毫克(mg)** |
0% |
非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥6.5克。
膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
注:*碳水化合物的含量姑且标示为4.7克(g)。
**因为营养成分含量低微,或其摄入量对人体营养健康的影响微不足道,允许标示“0”的数值。其中,维生素A含量≤1% NRV,其他维生素矿物质含量≤2%NRV,所以,标示为0.
(未完,待续)