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营养标签标天下(15):乳饮品营养标签案例分析

(2009-01-29 00:34:33)
标签:

营养、营养标签

杂谈

分类: 营养、营养标签、食品营养标签

营养标签标天下(15):乳饮品营养标签案例分析

作者:孙光夫

 

【营养标签案例】蒙牛牌乳饮料营养标签分析(1/2)

【原营养标签】1.蒙牛牌高钙牛奶(250ml)

营养成分 每100克内含

能量≥248千焦

蛋白质≥2.9克

脂肪≥3.3克

非脂乳固体≥8.1克

维生素D3(40-160)IU

钙≥150毫克

高钙牛奶:多30%钙,强化吸收因子维生素D3

 

【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:

                  蒙牛牌高钙*牛奶(250ml)

营养成分表 Nutritioon Information

项目/Items

每100克(g)

per 100g

营养素参考值%

或NRV%

能量/Energy

256千焦(kJ)

3%

蛋白质/Protein

2.9克(g)

5%

脂肪/Fat

3.3克(g)

6%

碳水化合物/Carbohydrate

5.0克(g)*

2%

钠/Sodium

0毫克(mg)*

0%

钙/Calcium

150毫克(mg)

19%

维生素D Vitamin D

1.0微克(μg)

20%

非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥8.1克

维生素D可促进钙的吸收。

*本品含钙量为150mg/100g, 即NRV%为19%,≥15% NRV,为“钙的来源”或“含有钙”或“提供钙”,只有当含钙量≥30% NRV(即“来源”的两倍以上时),才能称为“高钙”。

*碳水化合物和钠的含量姑且分别为5.0克和0克。

 

【原营养标签】2.蒙牛牌高钙低脂牛奶(250ml)

营养成分 每100克内含

能量≥161千焦

蛋白质≥2.9克

非脂乳固体≥8.1克

脂肪≤1.5克

维生素D3(40-160)IU

钙≥141毫克

高钙低脂牛奶:强化钙质,少50%脂肪,减少脂肪摄入。

 

【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:

                 蒙牛牌高钙*低脂牛奶(250ml)

营养成分表 Nutritioon Information

项目/Items

每100克(g)

per 100g

营养素参考值%

或NRV%

能量/Energy

189千焦(kJ)

2%

蛋白质/Protein

2.9克(g)

5%

脂肪/Fat

1.5克(g)

3%

碳水化合物/Carbohydrate

5.0克(g)*

2%

钠/Sodium

0毫克(mg)*

0%

钙/Calcium

141毫克(mg)

18%

维生素D Vitamin D

1.0微克(μg)*

20%

非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥8.1克

*本品含钙量为150mg/100g, 即NRV%为18%,≥15% NRV,为“钙的来源”或“含有钙”或“提供钙”,只有当含钙量≥30% NRV(即“来源”的两倍以上时),才能称为“高钙”。

*碳水化合物和钠的含量姑且分别取值为5.0克和0克,维生素D取值40IU=1.0微克。

 

【原营养标签】3.蒙牛牌核桃味早餐奶(250ml)

(正面左侧营养成分表)

营养成分

(每100克内含)

能量≥240千焦、蛋白质≥2.3克、

脂肪≥2.5克、非脂乳固体≥6.5克

(正面右侧营养成分表)

项 

指标(每100g)

膳食纤维

≥100(mg)

维生素A

≥30(IU)

维生素D3

40-160(IU)

维生素E

≥80(μg)

维生素B2

≥80(μg)

维生素B3

≥50(μg)

维生素B12

≥0.15(μg)

泛酸

≥250(μg)

叶酸

≥0.5(μg)

≥90(mg)

≥70(mg)

≥30(mg)

≥7(mg)

≥50(mg)

≥0.2(mg)

亚油酸

≥10(mg)

膳食纤维:有效帮助吸收优质早餐营养。

8种维生素:全面均衡地满足早餐营养所需。

6种矿物质:平衡身体机能,焕发健康光彩。

 

【营养标签评价】对照《规范》,该营养标签有多处不规范:

一是该营养标签的营养成分表分为左侧、右侧两个,其格式不符合《规范》附件1《食品营养成分标示准则》推荐的四种基本格式,必须标示的“能量”和四大核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)缺少了“碳水化合物”;

二是没有按照规定的顺序标示。本标签正确的顺序应是:能量、蛋白质、脂肪、多不饱和脂肪酸(亚油酸)、碳水化合物、膳食纤维、钠、钙、维生素A、维生素D、维生素E、维生素B2(核黄素)、维生素B3、维生素B12、泛酸、叶酸、钾、镁。

三是上述营养成分的含量值全部使用的是范围值,而根据《规范》附件1《食品营养成分标示准则》的要求统一使用具体的值。

四是上述营养成分的含量单位使用也不尽符合《规范》附件1《食品营养成分标示准则》的要求,具体应分别修改为:

维生素A:不用“IU”,改为统一使用的“微克视黄醇当量μgRE”,30IU维生素A=0.33×30μgRE=10μgRE;

维生素D:不用“IU”,改为统一使用的“μg”,40IU维生素D=1.0μg维生素D;

维生素E:不用“μg”,改用“毫克总α-生育酚当量”表示,即mgα-TE,80μg =0.08mgα-TE;

维生素B2、泛酸:不用“μg”,改为“毫克(mg)”;

维生素B3:也叫烟酸,不用“μg”,改为“毫克(mg)”;

叶酸:不用“μg”,改为“微克叶酸当量μgDFE”;

五是没有营养素参考值(NRV)%;

六是营养成分功能声称不符合规范要求。

依照《规范》附件3《食品营养声称和营养成分功能声称准则》,营养功能声称应使用标准用语,不得删改和添加。“膳食纤维:有效帮助吸收优质早餐营养。”不是营养成分功能声称标准用语,可改为:

“膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。”

“8种维生素:全面均衡地满足早餐营养所需。”“6种矿物质:平衡身体机能,焕发健康光彩。”也不是营养成分功能声称标准用语,有夸大之嫌,建议删除。 

 

【修正】现采用中英文对照格式给予修正,参考营养标签如下:

                   蒙牛牌核桃味早餐奶(250ml)

 

营养成分表 Nutritioon Information

项目/Items

每100毫升(ml)

per 100ml

营养素参考值%

或NRV%

能量/Energy

240千焦(kJ)

3%

蛋白质/Protein

2.3克(g)

4%

脂肪/Fat

2.5克(g)

4%

碳水化合物/Carbohydrate

4.2克(g)*

1%

膳食纤维/Dietary fiber

0克(g)**

0%

钠/Sodium

30毫克(mg)

2%

钙/Calcium

70毫克(mg)

9%

维生素A/Vitamin A

0微克视黄醇当量

(μgRE)**

0%

维生素D/Vitamin D

1.0微克(μg)

20%

维生素E/Vitamin E

0毫克总α当量(mgα-TE)**

0%

维生素B2/Vitamin B2

0.08毫克(mg)

6%

维生素B3/Vitamin B3

0毫克(mg)**

0%

维生素B12/Vitamin B12

0.2微克(μg)

8%

泛酸/Pantothenic acid

0.25毫克(mg)

5%

叶酸/Folic acid

0微克叶酸当量

(μgDFE)**

0%

磷/Phosphorus

50毫克(mg)

7%

钾/Potassium

90毫克(mg)

5%

镁/Magnesium

0毫克(mg)**

0%

锌/Zinc

0毫克(mg)**

0%

 

非脂乳固体 Non-fat milk solids ≥6.5克。

膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。

 

注:*碳水化合物的含量姑且标示为4.7克(g)。

**因为营养成分含量低微,或其摄入量对人体营养健康的影响微不足道,允许标示“0”的数值。其中,维生素A含量≤1% NRV,其他维生素矿物质含量≤2%NRV,所以,标示为0.

 

(未完,待续) 

    提示本博文为孙光夫原创。作者志愿促进大众健康,但恳求您能给予原创科普文字起码的尊重和保护——非商业用网上转载请注明作者实名,并附上本博客链接。媒体刊载或商业应用请与我联系或留言。谢谢您的理解和帮助!

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